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苹果这么吃很伤身 清洗苹果四个小窍门
我们知道，苹果是非常健康的水果，有着多种多样的功效，但是吃苹果也有着禁忌，如果不加以注意，苹果也会变成不好的水果哦。苹果的功效与作用有哪些？1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用吃苹果可以减少血液中胆固醇……
发布日期：2021-07-23 -
吃的太饱的危害 你不得不防
吃得太饱引起肥胖现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化难，多余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖，而肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达……
发布日期：2021-07-23 -
MM春节大餐后 水果沙拉能助消脂吗？
春节期间，各种聚餐，各种贺年食品，各种油腻堆积在体内。为了节后瘦身，MM们想着少吃点肉和饭，肚子饿的时候选择水果沙拉来填肚子，以为这样就很健康。但是有时候事与愿违，某些女士反而越吃越胖，越吃越高血脂了……
发布日期：2021-07-23 -
冬季补血补肾的四大药膳
巴戟薤白爆白虾做法：将蜜制巴戟5克蒸15分钟备用，将薤白（别名小根蒜、山蒜，30克）去皮洗净，将白虾（200克）去虾枪，用盐、花雕酒腌好备用；锅中倒入油烧至七成热，将白虾倒入爆至皮脆出锅；锅留底油放入巴戟、薤白爆……
发布日期：2021-07-23 -
春季养生十大药粥的功效与作用
粥是很多人钟爱吃的，粥带有的微量元素比较多，喝汤对身体层面营养成分补充全是很非常好，有的粥也有功效与作用。我们今日就给大伙儿介绍一下保健养生十大药粥这类功效与作用很高的粥怎么做美味。保健养生十大药粥春……
发布日期：2021-07-23 -
红蓝散的功效与作用
大家都了解蓝红散的副作用不大，基本上能够忽略，但即便在那样的状况下我们在服食前也還是要了解一下它的作用才可以安心。下边就一起去看一下吧，期待针对您的日常生活有点儿协助。火锅药方牙周红蓝花1两（洗，烤干）……
发布日期：2021-07-23