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酸性食物表饮食之道

2023-08-11 来源:

油脂&油:牛油、果油、菜籽油、玉米油、大麻菜籽油、胡麻油、猪油、橄榄油、红花油、芝麻油、向日葵油。五谷:米糕、麦子、结块白苋、大麦、荞麦、玉米、燕麦(被滚动)、米(所有)黑麦、小麦、大麻种子、面粉。奶制品:乳酪、母牛乳酪、山羊乳酪、被处理的乳酪、绵羊奶酪、牛奶。坚果&黄油:腰果、巴西坚果、花生、花生酱、胡桃、核桃、黄油。动物蛋白质:牛肉、鲤鱼、蛤蜊、鱼、羊羔、龙虾、淡菜、牡蛎、猪肉、兔子、三文鱼、虾、扇贝、金枪鱼、火鸡、鹿肉。面食(白色):面条、通心面、意粉酒:啤酒、烈酒豆&豆制品:黑豆、鹰嘴豆、绿豆、扁豆、利马豆、花马豆、红豆、大豆、豆奶、白色豆、米奶、杏仁奶药物&化学制品:化学制品药物、药、荧光杀虫剂、除草药其他:被蒸馏的醋、麦子、菌类、土豆

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