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当归黄汤的功效与作用
川芎黄汤以几类普遍的中草药材为关键原材料，选用食药同源的天然中医配方，经当代优秀生产工艺获取特制而成，下边我们看来一看 川芎黄汤有什么作用与功效。特异药方生产川芎（去苗）三两，黄蓍、芍药，各二两。特异中……
发布日期：2021-07-21 -
湿热体质夏季养生方法
湿热体质夏季养生方法1、养成良好生活习惯睡个好觉舌苔会变薄，证明湿气减少，保持充足而有规律的睡眠和午休。避免在烈日下长时间活动；内衣以天然纤维、棉麻、丝绸等宽松舒适、透气性好为宜。湿热体质的人，不可憋尿……
发布日期：2021-07-20 -
脾虚的症状有哪些 推荐健脾补气的菜谱
怀山药粥：取新鲜怀山药（铁棍淮山）10～15克，大米（或小米）适量，煮粥，每天1次。健脾益气，适用于中气不足，气短，乏力，不耐疲劳，或者长期连续工作，体力消耗过大者。黄芪炖乳鸽：黄芪10克，乳鸽一只，汤料若干。……
发布日期：2021-07-19 -
体内湿气重不能吃什么呢-
身体出現体内湿气偏重的盆友，一定要留意自身的饮食搭配，由于有一部分食材吃完以后会造成 人体的体内湿气更为比较严重，因此小伙伴们一定要多留意。一般出現体内湿气的朋友是不可以服用太冰的食材，例如冰凉的健康饮……
发布日期：2021-07-19 -
抓住经期减肥四时段 巧妙瘦身
生理期如何减肥？生理期因荷尔蒙的变化分为四个不同的阶段，每个阶段适合不同的减肥方法。按阶段选对经期减肥方法，会让你健康变瘦哦。生理周期≠生理期在开始之前，我们首先要搞清楚一个概念，就是生理周期和生理期……
发布日期：2021-07-19 -
冬季泡脚有哪些好处呢？
人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗……
发布日期：2021-07-19