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老年静脉血栓症不能吃什么

2021-07-23 来源:

食材是有双面的，一面是有益的，一面是危害的。针对一个身心健康的人而言，饮食搭配有效也是十分关键的，由于不善饮食搭配会危害身心健康。针对一个生病的人而言，更应当留意饮食搭配，由于恰当的饮食搭配能够协助医治，相反则是阻拦医治，加剧病况。针对老年人静脉血栓症的病人而言，饮食搭配有效是十分关键的。

老人的身体机能较差，假如生病得话，就更敏感。倘若再饮食搭配不善，就非常容易导致加剧人体的压力。因此，当患静脉血栓症的情况下，应当留意饮食搭配。那麼，老人静脉血栓症不能吃什么呢?一起来掌握下老年人血栓症的饮食搭配常见问题。

1.控制胆固醇的摄取量。科学研究证实，高胆固醇的人，冠心病的患病率比平常人高5倍。因而，血管病症病人应少吃小动物脑组织、内脏器官、鸡蛋黄、蟹肉等胆固醇高的食材。

2.控制人体脂肪摄取的质与量。饱和脂肪能上升血胆固醇，多不饱和脂肪则能减少胆固醇，因此在饮食时要控制动物油、牛脂等饱和脂肪的摄取。

3.多吃含有维他命C的食材，如：蔬菜水果、新鲜水果。维他命C可提升血管延展性，维护血管。

4.提升膳食纤维素的摄取。膳食纤维素能吸咐胆固醇，阻拦胆固醇被身体消化吸收。

5.限盐：高盐饮食可提升心血管疾病的患病率，有轻微高血压或有高血压家庭史的人，食盐摄入量应控制在每天5克下列，对血压较高或合拼心衰者，每天用食盐量以1～2克为宜。

6.少吃多餐，切勿暴食暴饮，晚饭不适合吃得太饱。

这儿需要提示的是，老年人静脉血栓症归属于常见病。在生病后，老人除开要搞好饮食搭配的调养以外，也要积极主动的接纳医治。除此之外，老人还需要积极主动的报名参加健身运动，但是不可以运动过量，适当就行。一般运动后，不觉得疲惫，不容易腰酸背疼，就可明确为是适度健身运动。