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调补产后贫血的六种药膳
1、归芪炖鸡母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血。2、当归生姜羊肉汤当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,……
发布日期:2021-10-29 -
老年人多吃这些就补钙
1、皮豆腐汤:虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。2、皮油菜炒香干:虾皮50克,油菜250克,香干2块切丝,;油锅内常法熘炒,可经常服食之。……
发布日期:2021-10-15 -
激光收缩毛孔适合的人群
1、面部有点状的色素斑,无论是日光性的还是雀斑,通常这些斑给你的感觉是一种“脏脸”的感觉,尽管常用粉去遮盖,但总也不能遮盖掉。2、面部皮肤粗糙、毛孔粗大、青春痘印记、面部毛细血管扩张。3、想改变皮肤质地,……
发布日期:2021-10-15 -
芒果吃多了怎么样
1、导致腹胀芒果吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量,所以芒果也不能吃多了。小孩子吃多了会消化不良……
发布日期:2021-10-15 -
女人经期该怎么护理身体
*一、月经期前要补充一定的营养,因为月经期女人会流失一些铁质,所以在月经期前一个星期左右,女人要开始补一下血,吃一些含铁元素的营养品。第二、月经期间要注意保暖,要保证小腹不要受凉,午睡的时候要盖好被子。……
发布日期:2021-10-14 -
冬季七大补肾食疗妙方
冬季进补,很多人都想到要补肾养生,而食疗是很好的进补方法了。今天介绍7个补肾养生食谱,大家可以照着试试。除此之外,保持良好的心情,也很重要。连日来的降温,让羊城有了冬天的感觉。医生指出,大雪节气过后,广……
发布日期:2021-08-28 -
灌鼻蒺藜汁的功效与作用
灌鼻蒺藜汁是一种中医药方,能具有提高身体免疫力,调养功能的功效,那麼你了解灌鼻蒺藜汁要采用什么中药材原材料吗?一起来看一下。牙龈药方特异蒺藜1把(取众宠车碾轧者捣)。牙龈功效与作用特异鼻塞,很多年不闻香臭……
发布日期:2021-08-28