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鱼胶煲汤的种类有哪些？鱼胶煲汤怎么养生？

2021-07-16 来源:

花胶，别名鱼胶。说到鱼胶，估算很多人都听过。而花胶，就较为人少懂。实际上，他们是同一种养生食疗的好东西!鱼胶煲汤的类型有什么？

1、花胶当归汤

原材料：花胶、川芎各10克，大枣10枚。

作法：价3碗水煎。

使用方法：每天2次，可长期服用。

作用：大补气补血。

主冶：适用再造障碍性贫血。

2、花胶铁皮石斛美容养颜补气汤

原材料：花胶、铁皮石斛各15克，川芎10克、大枣2枚、猪排骨一块。

作法：将花胶、铁皮石斛、川芎清洗，泡开3个钟头，记牢泡开的水不必消耗，可能一部分营养成分都在水里，大枣、猪排骨清洗预留。将以上原材料放进炖锅，水盖过原材料，炖2至3.5钟头。

使用方法：每星期2次，可长期服用。

作用：滋阴养颜、安神助眠、养神、补气补血。

3、花胶红枣莲子芡实汤

调料：花胶15-20克，大枣2-4粒(吃多容易上火哦)，伏苓10克，莲籽6克。

本汤功能：具备健脾治腹泻，益肾、补气血，美容养颜、补血补气，养神、安神助眠，去湿气、锁精等功效。

本汤特点：早中晚各食，四季咸宜，长吃不腻。

4、花胶红枣汤

原材料：花胶15克、大枣(削皮)4-5个。

功能：具备健脾胃益胃，护肝养血，宁心安神，盈润皮肤等多种作用。

特性：关键是煮制程序流程简易、省时便捷，又营养成分好，滋补养生，美肤。

5、薏仁米百合花炖鱼胶

原材料：花胶15克，百合花15克，薏仁米40克，生猪肉50克。

作法：将原材料清洗，花胶百合花薏仁米一起放进炖锅中，炖2-3个钟头，在出锅以前约半小时添加生猪肉一起下来炖。

作用：此汤有美白皮肤护肤美容养颜之作用。

6、花胶银耳莲子汤

原材料：花胶15克，莲籽、白木耳适当。

作法：原材料清洗以后放进电炖锅中炖2-3个钟头，跳进老冰糖就可以服用。

作用：本汤又生津止渴、润肺止咳、补肾壮阳、止咳化痰、清热解毒、健脾养胃、益气、壮身健脑、醒神、活血化瘀之作用。女士常服用可具有美白嫩肤美容护肤的实际效果。