当前位置：主页 >> 人群养生 预防糖尿病有哪些需要注意的？ 2024-07-26 来源: 糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。那么糖尿病预防方法有哪些需要注意的，下面有我们健康频道为您详细讲解如下问题：糖尿病预防，中华网健康频道祝您早日康复。 我们健康频道糖尿病医生对糖尿病预防方法回答： 您好，预防糖尿病的注意事项有： 一：降糖过度 糖尿病患者往往比较担心高血糖。事实上，严重低血糖的危害比高血糖更甚，轻者表现为心慌、出汗、头晕、瘫软无力，重者会严重损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷乃至死亡。 二：节食过度 饮食治疗不等于“饥饿疗法”，而是在保证患者生理活动所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时还要保持营养平衡。过度节食或者偏食，将会导致热量不足，营养不良、贫血、降低身体的抵抗力，还会导致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平稳控制。 三：运动过度 运动要循序渐进，掌握好运动方式和运动强度，否则将会适得其反。剧烈的运动(属于“无氧运动”)可兴奋交感神经，导致胰岛素的抗拮激素分泌增加，血糖升高，运动时间过久、运动量过大(特别是在空腹状态下)，会显着增加低血糖的危险。另外，严重高血糖、合并肾功能损害、有心功能不全、活动期眼底出血等糖尿病患者都不适合运动。 四：减肥过度 肥胖是导致糖尿病的独立危险因素，减肥有助于改善胰岛素抵抗，增加降糖药物的疗效。但也应以符合标准体重为宜。因为过度消瘦会导致营养状况恶化，机体免疫功能以及抗感染能力下降。而且消瘦患者对低血糖的自我调节能力下降，会增加低血糖的危险性。 五：担忧焦虑过度 整日忧心忡忡、焦虑不安，不仅于事无补，还会引起血糖波动。尽量保持心理平衡，积极配合治疗，才能有助于血糖控制。 医生提醒：患者如病情严重请及时就医，祝您早日康复。 以上就是糖尿病医生介绍的关于糖尿病患者应该如何预防的知识，我们健康频道祝你早日康复。西安专业癫痫医院解说局灶性癫痫诊断西安癫痫专业医院说明局灶性癫痫检查西安癫痫医院盘点局灶性癫痫原因西安癫痫医院局灶性癫痫怎么治疗?西安哪里看女性癫痫正规? 上一篇：治疗糖尿病胰岛素价格是多少 胰岛素常见的注射部位有哪些 下一篇：糖尿病肾病的常规治疗方法哪些 相关阅读 遵饮食八规则促减肥 轻松瘦身不反弹 9个动作就搞定 彻底卸妆靠卸妆油,鉴别好坏有两招 美眉身体浮肿虚胖,三运动减磅见成效 隐形肥胖伤身怎断根保平衡 巧用椅子改坐姿,工作健康两不误 相关推荐 遵饮食八规则促减肥 轻松瘦身不反弹 9个动作就搞定 彻底卸妆靠卸妆油,鉴别好坏有两招 美眉身体浮肿虚胖,三运动减磅见成效
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。那么糖尿病预防方法有哪些需要注意的，下面有我们健康频道为您详细讲解如下问题：糖尿病预防，中华网健康频道祝您早日康复。 我们健康频道糖尿病医生对糖尿病预防方法回答： 您好，预防糖尿病的注意事项有： 一：降糖过度 糖尿病患者往往比较担心高血糖。事实上，严重低血糖的危害比高血糖更甚，轻者表现为心慌、出汗、头晕、瘫软无力，重者会严重损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷乃至死亡。 二：节食过度 饮食治疗不等于“饥饿疗法”，而是在保证患者生理活动所需的前提下，适当限制食物的总热量，同时还要保持营养平衡。过度节食或者偏食，将会导致热量不足，营养不良、贫血、降低身体的抵抗力，还会导致低血糖后血糖反跳性升高，不利于血糖的平稳控制。 三：运动过度 运动要循序渐进，掌握好运动方式和运动强度，否则将会适得其反。剧烈的运动(属于“无氧运动”)可兴奋交感神经，导致胰岛素的抗拮激素分泌增加，血糖升高，运动时间过久、运动量过大(特别是在空腹状态下)，会显着增加低血糖的危险。另外，严重高血糖、合并肾功能损害、有心功能不全、活动期眼底出血等糖尿病患者都不适合运动。 四：减肥过度 肥胖是导致糖尿病的独立危险因素，减肥有助于改善胰岛素抵抗，增加降糖药物的疗效。但也应以符合标准体重为宜。因为过度消瘦会导致营养状况恶化，机体免疫功能以及抗感染能力下降。而且消瘦患者对低血糖的自我调节能力下降，会增加低血糖的危险性。 五：担忧焦虑过度 整日忧心忡忡、焦虑不安，不仅于事无补，还会引起血糖波动。尽量保持心理平衡，积极配合治疗，才能有助于血糖控制。 医生提醒：患者如病情严重请及时就医，祝您早日康复。 以上就是糖尿病医生介绍的关于糖尿病患者应该如何预防的知识，我们健康频道祝你早日康复。西安专业癫痫医院解说局灶性癫痫诊断西安癫痫专业医院说明局灶性癫痫检查西安癫痫医院盘点局灶性癫痫原因西安癫痫医院局灶性癫痫怎么治疗?西安哪里看女性癫痫正规?
