当前位置：主页 >> 人群养生 月经期间有血块是怎么回事 受寒、血瘀、久坐你属于哪一种 2024-08-14 来源: 1、 正常生理显现 月经期间出现血块，可能是因为脱落的子宫内膜和陈旧的细胞壁随着血液一起流出，形成了血块，这种血块一般随着脱落的子宫内膜大小而定，这一般属于正常的生理现象。 2、 子宫受寒 月经期间出现血块，可能是由于子宫受寒引起的，而引起子宫受寒的原因通常包括：进食寒凉食物、没有注意保暖等原因，导致寒凝血瘀而形成经期血块。 怎么办-多吃温热食物 少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影响血管收缩。白菜，苦瓜，白萝卜也要加热后才吃。 冬天注意保暖，避免着凉；保持心情愉快，不过于劳累，懂得劳逸结合。 艾条温灸 肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。 3、 气滞血瘀 月经期间有血块的形成，从中医角度看，是因为气滞血瘀引起的，气滞血瘀的女性除了有血块外，还可能表现为：颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮、颜面色素沉着等症状。 怎么办-活血化瘀 在日常的食疗上，多吃能活血化瘀的食物：山楂、洋葱、桃子、核桃、红糖等。 有的女性经血不畅是气滞所致，应该多吃能宽中理气的食物：佛手、人参、党参、陈皮等。 怎么办-红花黑米粥 食材：黑米100克，红花10克，当归10克，丹参15克。 做法：将红花、当归、丹参同煮，去渣取汁。再向锅中加入泡好的黑米，煮制1小时左右，即可食用。 注意事项：红花有着极强的活血功效，因此处于经期、孕期的女主子很好不要食用。另外，脾胃虚寒的人也要慎用。 4、 久坐不动 如果月经期间久坐不动，就容易导致体内的经血淤积，不容易排出体外，时间长了经血容易凝结成血块，从而出现经期有血块的现象。 怎么办-多运动 多走走多运动可促进身体血液循环，减少预防血块的产生，并增强身体机能抵抗力，增强子宫、卵巢的功能。 5、 妇科疾病 虽然，经期血块大多数属于正常现象，但如果经常性的持续出现大量黑色血块，也要警惕妇科疾病引起的，例如：子宫位置异常（前倾或后倾）、子宫肌瘤、子宫内膜炎或息肉等。 建议 及时去医院排查，避免错过很佳的治疗时间，否则容易导致病情加重。浙江比较好的治疗癫痫病医院哪里找浙江比较好的治癫痫的医院是哪家浙江哪家医院能确诊癫痫病浙江哪家医院癫痫比较好浙江看癫痫专业医院 上一篇：电蚊香液要插一晚上吗 电蚊香液发热正常吗 下一篇：子宫脱垂吃什么食物好 女性不能错过的6种食物 相关阅读 遵饮食八规则促减肥 轻松瘦身不反弹 9个动作就搞定 彻底卸妆靠卸妆油,鉴别好坏有两招 美眉身体浮肿虚胖,三运动减磅见成效 隐形肥胖伤身怎断根保平衡 巧用椅子改坐姿,工作健康两不误 相关推荐 遵饮食八规则促减肥 轻松瘦身不反弹 9个动作就搞定 彻底卸妆靠卸妆油,鉴别好坏有两招 美眉身体浮肿虚胖,三运动减磅见成效
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