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吃水果的禁忌饮食禁忌

吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。忌食水果过多过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短……

推荐冰饮DIY 清凉一夏日果汁饮料

除了爽口的冰激凌，我们今天再给大家推荐一些常见的饮品，在我们的夏季养生里面也有涉及一些，希望大家给大家提供一个参考，夏日里面应该怎样制作饮品，大家都知道吗？有什么样的人群又不适合这些比较寒凉的美食与饮……

妈妈错误做法造成宝宝偏食饮食禁忌

错误一：以自己的喜好教育孩子有时会想当然地认为，自己不喜欢的食物孩子一定也不喜欢。这种预先给孩子灌输“哪种菜好吃，哪种菜不好吃”的思想，轻易地就剥夺了孩子选择的权利。建议：尽可能地让孩子接触到更多种类……

菠菜＋豆腐其实更健骨

和豆腐不能一起煮。这句话经过几十年的宣传，已经成为家喻户晓、深入人心不可动摇的铁律了。然而，有营养医生认为，菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配，而且颇有利于健骨。为什么菠菜不可与豆腐一起吃?理由只有一个：菠……

打豆浆前要不要跑豆子厨房厨具

自从市场上推出了可以不泡豆的豆浆机，人们就开始为一件事情困惑：要做出好豆浆来，豆子要不要提前泡呢?泡豆和不泡豆做出来的豆浆，质量一样吗?哪一个会更好一点呢?首先，不泡豆子听起来好像很方便，其实要花费更长的……

七种食物让女性见证神奇丰胸效果

拥有傲人的胸部迷人的曲线是每个女人的梦想，可很多时候现实同梦想总是有很大的差距，所以有很多女生宁愿冒着风险尝试医疗丰胸，今天小编为大家准备了更加科学的丰胸办法而且绿色天然，一起来看一下吧。酒酿蛋：酒酿……

三十岁的女人需要的养颜食物

时间是女人很大的敌人。到了30岁以后，就已经进入了衰老阶段，年过30的女性朋友应该多吃以下这些食物，补充维生素和胶原蛋白，延缓衰老哦。三十岁女人多吃三种食物防粉刺食物。内分泌失调可能导致长粉刺，预防方法是摄……

30岁以后女人要吃10种排毒食品

人到中年就需要清肠排毒，进行排毒瘦身。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，可以帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。下面为你介绍十种排毒食品。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的……

女性吃韭菜有七大妙用

韭菜是一种非常常见的家常蔬菜，而且味道浓郁，很多人都喜欢吃，而且大家都知道男人吃韭菜可以壮阳，其实，女性吃韭菜也是好处多多的，那么，女性吃韭菜都有哪些好处呢？下面一起来详细了解一下吧。1、美容：韭菜富含……

孕期科学补钙 先选准很佳补钙时间

孕妇在怀孕的这段时间一定要补充充足的营养。当然补钙，对孕妇和胎儿的健康都是至关重要的。孕期补钙掌握科学的补钙方法非常重要。下面我就为各位孕妈们详细介了孕妇补钙的很佳时间和方法。快来看看吧。孕妇什么时候……