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食材选购：结晶蜂蜜敢买吗？饮食之道

在我们购买蜂蜜的时候，大家一定都想买到优质的蜂蜜，这样不止味道好，而且保健效果也会更好，当我们看到市场上的蜂蜜出现结晶的问题时，大家是不是要纠结到底能不能购买呢？现在就看看医生的建议吧。蜂蜜结晶是葡萄……

鸭血有真假 慧眼来分辨食材选购

鸭血是一种营养丰富的血类食材，不过，为了谋取更多的利益，不少的商家用假冒的鸭血出售给消费者，这不止在金钱上是欺骗，对于我们的健康也是有很大的威胁的，所以，在我们购买鸭血的时候，希望大家一定要用下面的方……

十种美味食材 很易致毒要当心饮食禁忌

饮食随着我们的生活水平不断的提升而出现了多种多样的状态，当我们面对美味的时候，是不是有种不可抵抗的感觉？但是大家在享用美味的时候，一定要注意有些美味是极易引发食物中毒的。1、薯条这已是两年前的轰动发现，……

鸡蛋与5种食物同吃会短命

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些东西不能立即吃。以下是5种食物吃完鸡蛋后不能立即吃。1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可……

食物纤维含量很高的五大食物其它

高纤维食物有哪些?注重高纤维物质的补充，就可以起到很好的预防疾病的功效，但是在那么多食物当中，到底哪一种食物富含高纤维，很多人都不太确定，所以下面健康饮食医生，就为大家盘点这些食物。无花果的膳食含量非常……

茄子的营养价值及食用禁忌饮食禁忌

茄子的营养价值有哪些?茄子是大家很常接触的一种蔬菜，也是我们饭桌上很常看到的，但是很多人不了解，茄子的营养价值体，所以下面健康饮食医生就为大家介绍，茄子的营养，还有不适合吃茄子的人群。茄子含有蛋白质、脂……

寒性体质女性哪些东西不能吃

有不少的女性朋友是寒性体质，健康饮食医生提醒广大寒性体质朋友，为了自己的身体健康，一定要养成健康的饮食习惯。健康饮食医生介绍说，寒性体质的人不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇……

牛肚营养价值高应多吃肉类

牛肚是我们在生活中常见的一种食材，口味独特，烹饪方法也有很多，可以说是深受人们的喜爱。牛肚不仅味道好，还有很高的营养价值，在生活中我们应该多食用。下面，大厨艺小编就为大家介绍一下牛肚有哪些营养价值。牛……

菠菜根的营养价值你知道哪些？饮食之道

很多的人很爱吃菠菜，但是我们平时都会把菠菜根给去掉，健康饮食医生指出，其实菠菜根是好东西，营养也不错哦。为什么这么说呢?下面我们一起来看看吧。菠菜根营养丰富，菠菜根中部分营养高于叶片，含有更丰富的膳食纤……

盘点：春季你要少吃的四种水果春

不管水果多好吃，我们在挑选水果吃的时候也要分季节，很多水果不是一年四季都生产的水果，但是我们一年四季都能看到。要知道，很多水果可能适合夏季食用但不适合冬季吃，我们日常饮食中不可以见到水果，不管应季不应……