摸女人这竟能神奇降血压
2021-08-26
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中医学注重未病先防,因此 ,维持一个健康的生活方法很重要。高血压病发与身体素质、心态、日常生活失衡有密切相关,因而防止高血压也应当紧抓这好多个阶段。除开维持心情愉快开朗、防止长期紧张焦虑外,大伙儿还能够根据一些简易的中医推拿方式改进高血压。
按揉颈后。
将两手上手指指端各自放置风池穴(后发际线上面1寸,上下各一个),按揉约1分鐘,随后用无名指、中拇指、右手无名指指肚在颈后开展由上而下的按揉,约3分鐘。
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