夏季清热解毒的糖水有哪些？三种推荐
2023-07-21
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夏季是一个天气十分炎热，出汗较多的一个时间段，因为出汗较多，所以需要及时的补充身体内所需的营养，那夏季清热解毒的糖水有哪些？清热解毒的糖水，一般有桂花酸梅汤、绿豆冬瓜糖水、绿豆陈皮汤等。
1、桂花酸梅汤：在炎热夏季适量饮用桂花酸梅汤，能够有效起到清热解毒、开胃消暑的辅助作用。
2、绿豆冬瓜糖水：夏季适量地饮用绿豆冬瓜糖水，可以有效期起到清热解暑的功效。
3、绿豆陈皮汤：绿豆能够起到清热解毒功效，而身体具有理气健脾和燥湿化痰的作用，在一起煮成水喝，能够有效加快身体代谢和清热解毒的功效。
除上述之外，夏季清热解毒的糖水，还包括薏米绿豆陈皮糖水。
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