当前位置：主页 >> 四季养生 西瓜皮的吃法 这样吃西瓜皮清热解暑 2024-09-19 来源: 进入夏季，西瓜是大家很爱吃的水果之一，夏季我们都会吃些西瓜，大家随手扔掉的西瓜皮有很好的食用价值，可起到解热、促进伤口愈合等功效，吃完西瓜我们可以把西瓜皮留下做些食谱，我们来看看用西瓜皮做的夏季养生食谱都有哪些? 西瓜皮排骨汤 材料：西瓜皮，排骨，姜3、4片，葱一根，盐适量 做法： 1、西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块。 2、排骨洗净，用沸水汆过洗净。 3、砂锅中放入适量清水，放入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲40分钟左右。 4、放入西瓜皮块，继续煲30分钟，放盐调味，撒少许葱花即可。 橙香西瓜皮 材料：莲藕100克，西瓜皮200克，橙汁、盐、白糖适量。 做法： 1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。 2、莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。 3、将瓜条、藕片分别在开水中灼一下，取出沥干水分。 4、在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。武汉羊癫疯专业医院在哪里湖北癫痫病医院哪家治疗好癫痫湖北哪家医院专业湖北看癫痫正规的医院湖北治疗癫痫病比较有效的医院 上一篇：14款养生粥远离火气 下一篇：为什么立夏要吃蛋 立夏吃蛋要注意什么 相关阅读 夏季吃什么降火 10种零食竟是降火“法宝” 立夏养生吃什么 八款食谱防病保健康 推荐七款排毒减肥食谱 让你排出毒素吃出苗条 三款养生汤安然过夏 吃苦瓜能减肥吗 四款苦瓜食谱狂瘦不已 夏季吃什么美白 多吃19种食物让你一白到底 相关推荐 夏季吃什么降火 10种零食竟是降火“法宝” 立夏养生吃什么 八款食谱防病保健康 推荐七款排毒减肥食谱 让你排出毒素吃出苗条 三款养生汤安然过夏
进入夏季，西瓜是大家很爱吃的水果之一，夏季我们都会吃些西瓜，大家随手扔掉的西瓜皮有很好的食用价值，可起到解热、促进伤口愈合等功效，吃完西瓜我们可以把西瓜皮留下做些食谱，我们来看看用西瓜皮做的夏季养生食谱都有哪些? 西瓜皮排骨汤 材料：西瓜皮，排骨，姜3、4片，葱一根，盐适量 做法： 1、西瓜皮洗净，去掉绿皮，贴近瓜皮处的瓜肉留少许，切成小块。 2、排骨洗净，用沸水汆过洗净。 3、砂锅中放入适量清水，放入排骨和姜片、葱，大火烧沸后转小火煲40分钟左右。 4、放入西瓜皮块，继续煲30分钟，放盐调味，撒少许葱花即可。 橙香西瓜皮 材料：莲藕100克，西瓜皮200克，橙汁、盐、白糖适量。 做法： 1、西瓜皮削去外层青皮，去掉内层红瓤，然后切成条。 2、莲藕洗净刮去外皮，切成片泡在凉水盆中。 3、将瓜条、藕片分别在开水中灼一下，取出沥干水分。 4、在瓜条、藕片中加入橙汁、盐、白糖拌匀，色泽呈淡黄色，即可装盘食用。武汉羊癫疯专业医院在哪里湖北癫痫病医院哪家治疗好癫痫湖北哪家医院专业湖北看癫痫正规的医院湖北治疗癫痫病比较有效的医院
