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石榴皮的功效与作用 了解石榴的妙用

一、石榴皮的功效与作用1.收敛作用石榴皮含多含糅质，当它们与粘膜、创面等接触后，能沉淀或凝固局部的蛋白质，使在表面形成较为致密的保护层，有助于局部创面愈合或保护局部免受刺激。2.抗菌作用石榴皮煎剂在试管内对……

山药排骨汤的功效山药排骨汤的做法教程

一、山药排骨汤的做法教程食谱一：食材：排骨、胡萝卜、枸杞、山药、白醋、料酒、生姜、盐。做法：1、准备排骨两斤左右洗净，然后将生姜切片备用；2、将山药去皮，切成大块，洗净备用；3、准备汤料一包；4、煮一锅开水……

碳水化合物的生理功能 养生每一天

一、碳水化合物的介绍碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中很廉价的营养素。食物中的碳水化合物分……

白糖的功效与作用白糖的食用禁忌

一、白糖的功效与作用1、补充营养方面的功效与作用人们（尤其是婴幼儿和老人）吃食物时，不要蘸着生白糖吃。正确的吃法是先高温加热3~5分钟后再进食，以为白糖很容易滋生螨虫，生吃时很容易对身体产生不良的影响。适当……

怎样制作酸奶教你酸奶的自制方法

一、酸奶的营养成分有哪些1．酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。2．酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。3．据墨西……

柚子能健胃润肺 营养价值很高

一、柚子的功效有哪些1、柚子的功效：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他*，日本、韩国都有此习惯。在现*的观念中……

花生不能和什么一起吃吃生花生有什么好处呢

一、花生不能和什么一起吃1、花生+黄瓜：腹泻黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食……

羊肉不能和什么一起吃羊肉和什么一起吃很好

一、羊肉不能和什么一起吃呢1、醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。2、茶。因为羊……

血糖高吃什么好 多吃五类食物有利于降血糖

一、血糖高吃什么类型的食物好多吃些杂粮血糖高的人群可以适当多吃些杂粮，因为燕麦、玉米等食物中含有丰富的膳食纤维，食用这些膳食纤维有助于降低血糖。并且杂粮中含有较多的无机盐、维生素及微量元素等，符合人体……

花椒有哪些功效作用 花椒有8个你不知道功效

一、花椒的功效作用花椒性温，用来驱寒是很好不过的。人体的脏器中以胃很怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的胃痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。驱寒暖胃花椒性温，用来驱寒是很好不过的。人体的脏器中以胃很……