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口臭能根治吗彻底治好口臭你需要四点建议

2021-08-27 来源:

口臭能根治吗

能。不过口臭的原因枝干众多、根系庞大，如果你想将其连根拔起，不是一件容的事，除了配合医生治疗还需要做好口腔卫生清洁。

有图表为证，不管是哪一种口臭，根治的方法都要落脚到口腔卫生上。而口腔卫生，可以说90%都可以自己掌握。来看看为了根治口臭，我们可以做些什么吧。

根治口臭的方法

1选好牙刷正确刷牙

一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细，硬度适中的小头牙刷，这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用：细的刷毛便于深入缝隙，硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈。平时注意放牙刷的时候刷头朝上至于通风处，利于快速风干避免细菌污染。正确刷牙方式是根治口臭的*一步。

建议：

1、刷牙侧面的时候，刷毛成45°角，抵住牙-牙龈交界处(这是刷牙很重要的位置);

2、以1厘米左右幅度，往复颤动3—4次，然后拂刷2次;

3、然后牙刷向临近牙移动一颗牙，再重复颤动、拂刷，力度不疼为好。

2刷牙前使用牙线

牙刷配合牙线使用的建议是正确的，只不过牙线一般建议在刷牙前使用，去除牙刷不能到达的位置如牙齿邻面的食物残渣和软垢，然后刷牙，可以一并去除。尽量除去口中的细菌是彻底治好口臭的根本方法。

建议：牙签是不建议使用的，容易造成牙龈退缩。

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