当前位置：主页 >> 养生科普 莲子心的功效与作用 莲子心用法 2024-07-05 来源: 一、莲子心的功效与作用 1.清心降火 因为莲子心性寒，有很好的降火作用，如果是因为心火旺导致口舌生疮，失眠烦躁等，可以用莲子心泡茶饮用，或者煮粥食用，都可以起到清心降火的作用。 2.清热解暑 莲子心性寒，经常用莲子心泡水喝，还能起到很好的清热解暑的作用，建议在夏天经常用莲子心泡的茶，这能有效的预防中暑。 3.养心安神 虽然莲子心味苦，但是它却有较好的强心作用，经常用莲子心泡水喝，可以扩张血管、降低血压等。脑力劳动者也可以经常用莲子心泡水喝，能够提高记忆力，预防老年痴呆。 4.降血压 莲子心中的莲心碱可以扩张血管，所以可以起到降血压的作用，高血压患者用山楂，决明子，荷叶，莲子心煮水，就能制成降压茶，常饮这种茶，对于血压的稳定是有一定帮助的。 5.防治滑精 因为莲子心中含有许多碱性的成分，它对于性欲有一定的平抑作用，有一些年轻人晚上做梦时可能会有遗精症状，如果频繁的遗精对于身体健康有影响，所以此时就可以用莲子心泡水喝，能起到治疗滑精、遗精的作用。 二、莲子心用法 1.开水泡服 莲子心用开水泡服可以起到安神的作用，可以治疗梦遗，也可以用于高血压、心悸、失眠等症状的治疗。但莲子心的量一次泡服不宜过多。 2.中药煎服 莲子心可以和中药一起煎服，但要在医生的指导下使用，避免药性冲突，煎服后具有清热解毒的作用。 3.煮粥 煮粥喝的时候建议莲子心可以与红枣一起煮，这样可以减少苦味。治疗癫痫病那家医院很好哪里能治好癫痫病哪个医院治疗癫痫很好去哪里治疗癫痫病好治癫痫病的医院哪个好 上一篇：枸杞的功效与作用 枸杞的好处有哪些 下一篇：肠道穿孔术后的饮食注意什么 相关阅读 紫薯是转基因食品吗 有机蔬果如何辨别真伪 胃肠道异物的处理方式有哪些 黑鱼的营养价值及功效 黑鱼的禁忌 如何辨别转基因玉米 细菌性肠炎几天能好 相关推荐 紫薯是转基因食品吗 黑鱼的营养价值及功效 黑鱼的禁忌 胃肠道异物的处理方式有哪些 有机蔬果如何辨别真伪
一、莲子心的功效与作用 1.清心降火 因为莲子心性寒，有很好的降火作用，如果是因为心火旺导致口舌生疮，失眠烦躁等，可以用莲子心泡茶饮用，或者煮粥食用，都可以起到清心降火的作用。 2.清热解暑 莲子心性寒，经常用莲子心泡水喝，还能起到很好的清热解暑的作用，建议在夏天经常用莲子心泡的茶，这能有效的预防中暑。 3.养心安神 虽然莲子心味苦，但是它却有较好的强心作用，经常用莲子心泡水喝，可以扩张血管、降低血压等。脑力劳动者也可以经常用莲子心泡水喝，能够提高记忆力，预防老年痴呆。 4.降血压 莲子心中的莲心碱可以扩张血管，所以可以起到降血压的作用，高血压患者用山楂，决明子，荷叶，莲子心煮水，就能制成降压茶，常饮这种茶，对于血压的稳定是有一定帮助的。 5.防治滑精 因为莲子心中含有许多碱性的成分，它对于性欲有一定的平抑作用，有一些年轻人晚上做梦时可能会有遗精症状，如果频繁的遗精对于身体健康有影响，所以此时就可以用莲子心泡水喝，能起到治疗滑精、遗精的作用。 二、莲子心用法 1.开水泡服 莲子心用开水泡服可以起到安神的作用，可以治疗梦遗，也可以用于高血压、心悸、失眠等症状的治疗。但莲子心的量一次泡服不宜过多。 2.中药煎服 莲子心可以和中药一起煎服，但要在医生的指导下使用，避免药性冲突，煎服后具有清热解毒的作用。 3.煮粥 煮粥喝的时候建议莲子心可以与红枣一起煮，这样可以减少苦味。治疗癫痫病那家医院很好哪里能治好癫痫病哪个医院治疗癫痫很好去哪里治疗癫痫病好治癫痫病的医院哪个好
