当前位置：主页 >> 养生科普 石斛的作用与功能主治 石斛的食用方法 2024-07-05 来源: 石斛是补益类的药物，主要是滋阴类药物，对于肾阴不足导致的视物障碍、视物不清或者是虚热等，都可以用石斛。 一、石斛的作用和主治 1.改善心脑血管的的供血 石斛可以改善心脑血管的供血，所以对老年人的这种心脑血管疾病可以在医生指导下使用石斛。 2.明目 石斛可以明目，被医家认为是明目的佳品，对于老年的白内障和青少年的近视，有很好的保健作用。 3.抗衰老 石斛能显著提高超氧化物歧华酶水平，降低过氧化脂质，调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶起到延缓衰老的作用。 4.益胃生津 石斛作为一种比较常见的中药材，具有益胃生津的效果，可以缓解患者消化不良的症状。 5.镇静安神 在使用石斛之后可以有效的调理神经，具有缓解患者失眠多梦的效果，具有镇静安神的功效。 6.降低血糖 石斛当中的某些成分具有降低血糖的效果，可以缓解患者血糖高的症状。 二、石斛食用方法 1.生吃 很简单的食用方法当然就是直接生吃，将新鲜的石斛清洗干净，然后放在嘴巴里慢慢嚼就行，起初味道甘且带有微粘性，一会变能感受到清新爽口的感觉，剩下余渣可直接吞下。 2.煲汤 除了生吃外，煲汤的口感也很好。洗净之后将石斛切碎，加入适量的水用文火慢慢煮半个小时，然后再放上少量人参再煮半小时即可。注意，药材是可以重复煮的，可重复两三次，连渣一起食用。 3.泡茶 将石斛清洗干净后切成薄薄的片或者剁成颗粒状，之后加入开水冲泡，大概泡四五分钟便可饮用。癫痫病的治疗医院癫痫哪里治疗好郑州治疗癫痫多少钱郑州哪个癫痫医院看的好癫痫什么治疗 上一篇：转基因玉米有什么特点(2) 下一篇：结肠癌与直肠癌的症状有什么区别 相关阅读 紫薯是转基因食品吗 有机蔬果如何辨别真伪 胃肠道异物的处理方式有哪些 黑鱼的营养价值及功效 黑鱼的禁忌 如何辨别转基因玉米 细菌性肠炎几天能好 相关推荐 紫薯是转基因食品吗 黑鱼的营养价值及功效 黑鱼的禁忌 胃肠道异物的处理方式有哪些 有机蔬果如何辨别真伪
石斛是补益类的药物，主要是滋阴类药物，对于肾阴不足导致的视物障碍、视物不清或者是虚热等，都可以用石斛。 一、石斛的作用和主治 1.改善心脑血管的的供血 石斛可以改善心脑血管的供血，所以对老年人的这种心脑血管疾病可以在医生指导下使用石斛。 2.明目 石斛可以明目，被医家认为是明目的佳品，对于老年的白内障和青少年的近视，有很好的保健作用。 3.抗衰老 石斛能显著提高超氧化物歧华酶水平，降低过氧化脂质，调节脑单胺类神经介质水平，抑制类似单胺氧化酶起到延缓衰老的作用。 4.益胃生津 石斛作为一种比较常见的中药材，具有益胃生津的效果，可以缓解患者消化不良的症状。 5.镇静安神 在使用石斛之后可以有效的调理神经，具有缓解患者失眠多梦的效果，具有镇静安神的功效。 6.降低血糖 石斛当中的某些成分具有降低血糖的效果，可以缓解患者血糖高的症状。 二、石斛食用方法 1.生吃 很简单的食用方法当然就是直接生吃，将新鲜的石斛清洗干净，然后放在嘴巴里慢慢嚼就行，起初味道甘且带有微粘性，一会变能感受到清新爽口的感觉，剩下余渣可直接吞下。 2.煲汤 除了生吃外，煲汤的口感也很好。洗净之后将石斛切碎，加入适量的水用文火慢慢煮半个小时，然后再放上少量人参再煮半小时即可。注意，药材是可以重复煮的，可重复两三次，连渣一起食用。 3.泡茶 将石斛清洗干净后切成薄薄的片或者剁成颗粒状，之后加入开水冲泡，大概泡四五分钟便可饮用。癫痫病的治疗医院癫痫哪里治疗好郑州治疗癫痫多少钱郑州哪个癫痫医院看的好癫痫什么治疗
