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胃火大怎么办-哪些食物能去胃火大-

2021-07-22 来源:

胃火大怎么办?哪些食物能去胃火大?我们在平时生活中是否有肠胃不舒服的时候，如果我们的肠胃不适，那么很有可能是胃炎、胃胀或者消化不良的情况引起的，都是因为平时没好好的调理肠胃，如果我们出现了胃火大的情况该怎么办呢?哪些食物能去胃火大?来看看这些调理方法吧。

去胃火的食物

去胃火，吃的东西一定要清淡性凉。西瓜，梨，冬瓜，黄瓜，苦瓜，这些食物都是去胃火非常有效的果蔬。绿豆是清热解毒的食物，熬绿豆水，或者是绿豆粥服用，也能减轻胃火，但是服药的人群忌食绿豆。胃火大可以吃一些清热解毒的食物，可以有解毒降火的作用，对于减轻胃火导致的一些不适症状有改善的效果。

去胃火的药物

饮食调理去胃火见效比较慢，如果着急去火的话，吃药效果会快一些。常见的牛黄清胃丸，黄连上清丸，藿香清胃胶囊，都是治胃火的药。

胃火忌食

如果已经有胃火的症状了，就要忌口了，不能见什么吃什么，尤其是温补的牛羊肉，烧烤，火锅，这些辛辣刺激的东西都是禁止食用的。胃火大的人，也要避免烟酒，和生冷的食物。如果胃火大的话一些容易上火的烧烤啊辛辣食物是要禁忌食用的哦。

胃火调理

长期胃火大的人，不能单靠吃药来去火，要在饮食上面做调理。多喝汤汤水水，多吃瓜果蔬菜，肉类的食物要适量的吃一点。搭配喝决明子茶或者是菊花茶，能有效的抑制胃火上升。

胃火大怎么办?哪些食物能去胃火大?上文是养生在线小编给大家具体介绍的有关调理胃火大的方法，希望这些方法可以帮助到有胃火大的朋友，另外，一些辛辣刺激的生冷的食物要少吃，可以选择一些降火的食物，还能起到清热解毒的作用。