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更年期女性吃什么食物好
1、海藻类紫菜、海带。海藻类可补钙、补铁，让女性拥有好气色，其中的B族维生素和碘也能促进代谢，帮更年期女性舒缓压力。2、奶类牛奶、酸奶。除了可以补钙，奶类所含的色氨酸及B族维生素，还有助维持神经系统正常运作……
发布日期：2021-08-21 -
食醋泡脚五大好处
食醋泡脚五大好处1、强身健体中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能……
发布日期：2021-08-21 -
米露的功效与作用
谈起米露我们也不生疏，米露不仅能够 服用并且有十分高的药用价值作用，常常吃米露是能够 具有非常好的健康养生作用和养生保健的功效的。牙周来源于牙龈为新米或水稻的蒸馏液。牙周功效与作用牙龈苹果《广和堂帖》："……
发布日期：2021-08-21 -
内分泌失调4方法助排毒 两款排毒食疗别错过
内分泌失调的女性，皮肤往往比较差，这是因为体内的毒素没有及时排出导致的，像色斑、痘痘、黑头等，都是体内毒素堆积的表现。所以，对于内分泌失调的女性朋友来说，一定要了解一些排毒方法，这样才能让自己的皮肤变……
发布日期：2021-08-21