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冬吃固元膏让手脚不再冰凉

2023-08-01 来源:

冬季寒冷，人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。

今天为大家介绍一款防止手脚冰冷的食品——固元膏。其主要功效为补肾养血、润肤美容、固本培元。

固元膏也叫阿胶核桃膏，在唐朝就已经开始流传了。核桃与阿胶制作成膏食用，民间并不罕见。大户人家的千金，在近代往往当作寻常食品。

这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻”。

更早的渊源，则出在一张民间秘方，人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。此方由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。此方药膳书中屡有记载。

冬天女性体虚容易手脚冰凉，可以每晚临睡前用热一些的水泡手和脚，边泡边揉搓手脚，在泡脚后吃一勺固元膏，再睡觉时感觉会好得多。