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宝宝身体的营养动力有哪些？宝宝打嗝对身体有影响吗？

2024-05-24 来源:

宝宝在出生以后的前三年，是非常重要的一个阶段，在这个阶段，宝宝的身体生长发育是非常的迅速的，宝宝每天都在不断的变化着，渐渐的对于周边的信息也有了一定的接受能力以及处理能力，所以，爸爸妈妈要注意让宝宝全面健康的发展着，宝宝智力开发和营养供求都很重要。 1、宝宝身体的营养动力宝宝的营养动力是什么母乳中DHA/ARA的比例能够更好的促进宝宝大脑发育，所以，母乳喂养对宝宝大脑发育有着重要作用。肉类中含的动物蛋白和蔬菜中富含促进大脑发育的多种营养元素。深海鱼类和藻类中也富含丰富的DHA。有哪些方法可以帮助宝宝开发智力当妈妈用丰富的语言向宝宝表达自己的关爱时，会使宝宝大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接，所以家长要帮助宝宝锻炼语言的指向性。多与宝宝交流来帮助宝宝记忆存储，宝宝的语言能力、逻辑能力和记忆能力都得到了强化。多抚摸宝宝。除了洗澡喂奶，换尿布的时间也是你和宝宝感情交流和抚摸的好机会。宝宝非常喜欢妈妈抚摸他的小肚皮、小屁股和脑袋。宝宝发育过程中，大的动作也是孩子智力发育的一个非常标致性的东西。家长在可以经常为孩子按摩手，抚触手都岁孩子的智力发育有帮助。玩具对宝宝智力发育起到关键作用，建议给宝宝选择动手性强的玩具。度户外活动有助于宝宝智力发育，在日常生活中要注意宝宝手部的清洁。宝宝小脑袋的两大奥秘婴儿的大脑神经比成年人更柔软更脆弱，而且令人惊奇的是，他们的神经键比成年人多两倍。当妈妈用丰富的语言向宝宝表达自己的关爱时，会使宝宝大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接，于是，宝宝的学习和记忆打下良好的基础。我的宝宝究竟能有多聪明？这是每个家长都想知道的问题。其实，智力水平虽然主要靠遗传，但父母早期对孩子的有意开发却能把孩子的潜能发挥到极限，这篇文章里列举了10个简简单单就能帮宝宝迅速提升智力的方法，有心的父母可以试试。开发宝宝的脑力，并不像你想象的那么复杂，你得记住关键的两点：大脑神经发育的法则：“不用它，就失去它。” 没有受到刺激的神经键会慢慢消退，它们会在孩子上学的时候消失。如何开发宝宝的脑子？ 1.多让宝宝动手动眼多和宝宝玩手的游戏，譬如：用手蒙住眼睛“躲猫猫”。游戏很简单，手势更简单，但是，宝宝却很有兴趣。此外，平时还要留意宝宝的一举一动。当宝宝手指向某一样东西，眼睛也同时注视的时候，你应该跟随她的手指和目光，谈论她感兴趣的那样东西，譬如：“鸟在飞”“好香的花。”你的参与和注意，让宝宝知道她的兴趣和观察对妈妈是很重要的，这将大大鼓励宝宝。 2.多抚摸宝宝安全感、爱的抚摸能加快宝宝的生长。研究发现，给早产儿每天全身按摩三次，她可以比没有按摩的早产儿更早出院。除了洗澡喂奶，换尿布的时间也是你和宝宝感情交流和抚摸的好机会。宝宝非常喜欢妈妈抚摸他的小肚皮、小屁股和脑袋。换尿布时，你的脸离宝宝的眼睛正好是理想的一尺到一尺半之间，在这个距离，宝宝很能注意到你的说话。 3.多和宝宝说话婴儿的大脑神经比成年人更柔软更脆弱，而且令人惊奇的是，他们的神经键比成年人多两倍。当妈妈用丰富的语言向宝宝表达自己的关爱时，会使宝宝大脑的神经键得到更多的刺激机会和连接，于是，宝宝的语言能力、逻辑能力和计划能力都得到了强化。和宝宝聊天，用愉快的声音回答婴儿的咕咕声。用清晰的声音慢慢地对宝宝说话，比如：“好-漂-亮-的-宝-宝！”宝宝的大脑中理解话语和产生语言的区域需要各种丰富而有趣的信息的输入。 4.多回应宝宝的呼唤如果宝宝哭了，你该及时作出反应。安慰、料理、怀抱她，使她安心，这样，你在宝宝的大脑边缘建造了正向的脑电路，这还是宝宝情感的需要。妈妈温柔的拥抱，和宝宝经常的亲密接触，给了宝宝大脑情感的安全感。用你的细心和专注及时回应宝宝，和宝宝建立信任关系。和妈妈建立情感依恋、从妈妈那儿获得安全感的宝宝，会有更大的勇气去探索周遭环境。 5.多爬建立一个安全的环境，鼓励宝宝多爬。爬对宝宝空间概念的学习很重要，到处爬动的宝宝会慢慢理解这样一些空间概念：在下面，在上面，近和远。爬和身体的移动使她的脑子里开始有了“空间地图”，也使她和所处的环境有了友好的关系。 6.多搭积木挑选对宝宝大脑发育相适合的玩具，使宝宝充分探索和接触周围有趣的世界。搭积木的游戏能帮助宝宝学习因果关系和“如果——那么”的推理关系。如果宝宝把一个大的积木放在一个小的积木上，上面的积木就会掉下来；如果她把一块小的积木放到了大的积木上，她就成功了。大脑会把这个信息储存起来。 7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书培养宝宝对书的热爱，意义深远。尽早让宝宝接触图画书。应该挑选图画大，色彩鲜艳的书给宝宝看，边看边制造出各种声音，譬如，书上有动物，你就模仿动物的叫声。注意调节你讲述的声调，尽量讲得简单而生动；如果宝宝会说话了，鼓励她说出书上的故事。在婴儿期，该让宝宝多多倾听大人说话，多创造机会让她理解他人说的语词。简而言之，1岁前，听比宝宝自己说更重要。 8.多给宝宝唱儿歌唱歌时，如“摇啊摇，摇到外婆桥”等，你身体的摆动和手指的摇晃会帮助宝宝把声音和动作结合起来，这能帮助她理解。歌曲还能培养宝宝对节奏、韵律和语言的理解。 9.多和宝宝一起整理玩具这是训练大脑分类的好方法。宝宝慢慢会知道布做的动物玩具晚上应该睡在哪里；汽车，卡车和其它汽车应该存放在什么地方。作为他们认知学习的一部分，宝宝应该学习分类和建立有序的概念。 10.多让宝宝玩“肮脏的游戏” ? 在你的看管下，让宝宝玩有一些有点肮脏的游戏，譬如：玩水、玩沙子，甚至玩烂泥。这会使宝宝了解物质的形态和特性，知道液态和固态的不同。在玩这类游戏时，宝宝大脑吸收了有关流动的水，粘乎乎的泥巴、滑溜溜的沙子和其他知识。感官体验是大脑学习的食粮。 11.让宝宝多一点情感体验当有人伤心或难过时，你应该表现出同情，让宝宝学习关心、分担和善意。你同情的表现、对人的善意和温尔文雅的礼貌，都会印入宝宝的大脑，日积月累，日后，宝宝大脑里相应的情感细胞就会越积越多。这不光有利于宝宝的情感发育和社会化，还有益于宝宝的语言和认知的发展。开发智力的小游戏 1.筷子的神力思考：把一根筷子插入装着米的杯子中，然后将筷子上提，筷子会把米和杯子提起吗？材料：塑料杯一个、米一杯、竹筷子一根操作：1、将米倒满塑料杯。2、用手将杯子里的米按一按。3、用手按住米，从手指缝间插入筷子。4、用手轻轻提起筷子，杯子和米一起被提起来了。讲解：由于杯内米粒之间的挤压，使杯内的空气被挤出来，杯子外面的压力大于杯内的压力，使筷子和米粒之间紧紧地结合在一起，所以筷子就能将成米的杯子提起来。 2.瓶子赛跑思考：装有沙子和装有水的两个同等重量的瓶子从一个高度滚下来，谁先到达终点？材料：同等大小、重量相等的瓶子两个、沙子、水、长方形木板一块、两本厚书操作：1、用长方形木板和两本书达成一个斜坡2、将水倒入另一个瓶子中，将沙子倒入瓶子中3、把两只瓶子放在木板上，在同一起始高度让两只瓶子同时向下滚4、装水的瓶子比装沙子的瓶子提前到达终点讲解：沙子对瓶子内壁的摩擦比水对瓶子内壁的摩擦要大得多，而且沙子之间还会有摩擦，因此它的下滑速度比装水的瓶子要慢。创造：将瓶子里的物质换一换，再让它们比比赛吧！ 3.带电的报纸思考：不用胶水、胶布等粘合的东西，报纸就能贴在墙上掉不下来。你知道这是为什么吗？材料：1支铅笔；1张报纸。步骤：1.展开报纸，把报纸平铺在墙上。2.用铅笔的侧面迅速地在报纸上摩擦几下后，报纸就像粘在墙上一样掉不下来了。3.掀起报纸的一角，然后松手，被掀起的角会被墙壁吸回去。4.把报纸慢慢地从墙上揭下来，注意倾听静电的声音。说明：1.摩擦铅笔，使报纸带电。2.带电的报纸被吸到了墙。3.当屋子里的空气干燥（尤其是在冬天），如果你把报纸从墙上揭下来，就会听到静电的劈啪声。创造：请试一试，还有什么物品能不用粘和剂，而用静电粘在墙上 4.胡椒粉与盐巴的分离思考：不小心将厨房的佐料，胡椒粉与盐巴混在了一起，用什么方法将他们分离开呢？材料：胡椒粉、盐巴、塑料汤勺、小盘子操作：1、将盐巴与胡椒粉相混在一起。2、用筷子搅拌均匀。3、塑料汤勺在衣服上摩擦后放在盐巴与胡椒粉的上方。4、胡椒粉先粘附在汤勺上。5、将塑料汤勺稍微向下移动一下。6、盐巴后粘附在汤勺上。讲解：胡椒粉比盐巴早被静电吸附的原因，是因为它的重量比盐巴轻。创造：你能用这种方法将其他混合的原料分离吗？ 5.带电的气球思考：两个气球什么情况下会相互吸引,什么情况下会相互排斥？材料：打好气的气球2个、线绳1根、硬纸板1张操作：1将两个气球分别充气并在口上打结。2用线将两个气球连接起来。3用气球在头发（或者羊毛衫）上摩擦。4提起线绳的中间部位，两个气球立刻分开了。5将硬纸板放在两个气球之间，气球上的电使它们被吸引到纸板上。讲解：1一个气球上的电排斥另一个气球上的电。2两个气球上的电使它们被吸引到纸板上。创造：你能用其它小实验说明气球带电吗？ 6.可爱的浮水印思考：宣纸上漂亮的图案不是画出来的，是怎样制作出来的？材料：脸盆1个、宣纸1-2张、筷子1支、棉花棒1根、墨汁1瓶、水（约半盆）操作：1、在脸盆里倒入半盆水，用蘸了墨汁的筷子轻轻碰触水面，即可看到墨汁在水面上扩展成一个圆形。2、拿棉花棒在头皮上摩擦二、三下。3、然后轻碰墨汁圆形图案的圆心处，看看有什么现象。4、把书法用纸轻轻覆盖在水面上，然后缓缓拿起，纸上印出什么图案呢？讲解：1、棉花棒碰触时，墨汁会被扩展成一个不规则的圆圈图形。2、棉花棒在头皮上摩擦所涂上的少量油，就会影响水分子互相拉引的力量。3、水印会呈现不规则的同心圆图形。 7.分合的水流思考：多股的水流用手一抹，竟变成一股水流这是为什么呢？材料：铁罐盒一个、锥子、水操作：1、在空的铁罐盒底部用一根钉子在上面钻5个小孔（小孔间隔只在5毫米左右）。2、将罐内盛满水，水是分成5股从5个小孔中流出的。3、用大拇指和食指将这些水流捻合在一起。4、手拿开后，5股水就会合成一股。5、如果你用手再擦一下罐上的小孔，水就又会重新变成5股。讲解：水的表面张力使水流进行分、合。 8.漂浮的针思考：针为什么会浮在水面上？材料：一碗水、针、镊子、液体清洁剂操作：1、在杯子里倒一杯清水2、用一个镊子，小心地把一根针放到水的表面3、慢慢地移出镊子，针将会浮在水面上4、向水里滴一滴清洁剂，针就沉下去了讲解：1、是水的表面张力支撑住了针，使之不会沉下。表面张力是水分子形成的内聚性的连接。这种内聚性的连接是由于某一部分的分子被吸引到一起，分子间相互挤压，形成一层薄膜。这层薄膜被称做表面张力，它可以托住原本应该沉下的物体。2、清洁剂降低了表面张力，针就浮不住了。说明：针有危险，请家长帮助操作。 9.神奇的牙签思考：放在水里的牙签，会随着放在水里的方糖游动，还是随着放在水里的肥皂游动？材料：牙签、一盆清水、肥皂、方糖操作：1.把牙签小心地放在水面上。2.把方糖放入水盆中离牙签较远的地方。牙签会向方糖方向移动。3.换一盆水，把牙签小心地放在水面上，现在把肥皂放入水盆中离牙签较近的地方。牙签会远离肥皂。讲解：当你把方糖放入水盆的中心时，方糖会吸收一些水分，所以会有很小的水流往方糖的方向流，而牙签也跟着水流移动。但是，当你把肥皂投入水盆中时，水盆边的表面张力比较强，所以会把牙签向外拉。创造：请你试一试，如果将糖和肥皂换成其它物质，牙签会向哪个方向游去？ 10.有孔纸片托水思考：有孔的纸为什么能托住水？材料：瓶子一个、大头针一个、纸片一张，有色水一满杯操作：1、在空瓶内盛满有色水。2、用大头针在白纸上扎许多孔。3、把有孔纸片盖住瓶口。4、用手压着纸片，将瓶倒转，使瓶口朝下。5、将手轻轻移开，纸片纹丝不动地盖住瓶口，而且水也未从孔中流出来。讲解：薄纸片能托起瓶中的水，是因为大气压强作用于纸片上，产生了向上的托力。小孔不会漏出水来，是因为水有表面张力，水在纸的表面形成水的薄膜，使水不会漏出来。这如同布做的雨伞，布虽然有很多小孔，仍然不会漏雨一样。 2、宝宝打嗝对身体影响打嗝医学上叫“呃逆”，属于一种正常的生理现象。宝宝出现打嗝的症状，是由横膈膜肌肉突然的强力收缩，同时伴随不自主地关闭声门而发出“嗝”的典型声音。宝宝之所以会常出现打嗝，是因为其脏腑娇嫩，胸部、膈肌及神经发育尚未完善，一旦某种原因刺激了胸部、膈肌和腹部相邻的部位，这个刺激信号传递到脑干脊髓“打嗝中枢”，再经肋骨肌神经和肋骨神经传到膈肌，引起横膈膜肌的强烈收缩，便形成难以自控的打嗝现象。宝宝常在受到寒凉刺激、乳食不节制或喝了生冷奶水、吃得过快或惊哭后吃奶等情况下发生。宝宝经常打嗝，绝大多数不是什么毛病引起，父母不必过于担心、惊慌，更不需进行特殊治疗，通常过些时日待宝宝逐渐长大后就会自然好转，一般不会对身体健康造成不良影响或留下什么后遗症。对个别宝宝可能是由于牛奶蛋白过敏所引起的打嗝，则要根据医师指导使用特殊配方奶粉给予解决。

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