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献血前要做哪些准备?献血后要注意哪些事?

2024-05-30 来源:
无偿献血的情况在我们的生活中是非常普遍常见的,但是生活中仍然有许多人对于献血并不了解,其中很多人都因为这些不了解而导致不敢献血,下面就让我们首先来了解一些献血前的准备吧。那么献血前要做哪些准备?献血后要注意哪些事? 1、献血前应做的准备 如果您健康检查合格参加献血,献血前请做以下准备: 1.学习献血知识,消除紧张心理。 2.献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能,所以在献血前三天不要服药。 3.食物应少脂肪。献血前一天和当天可按往常的习惯进餐,但以低脂肪为宜。 4.不饮酒,尤其是不饮烈性酒。还不能吃刺激性的食物。 5.充足睡眠,不宜做剧烈运动。 2、献血后要注意事项 1.要保护好静脉穿刺部位:穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉。 2.个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、体育比赛、通宵娱乐等活动。 3.补充营养不要过量:可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。 3、献血注意事项 1、献血前一晚要保持良好睡眠,不宜做剧烈运动。 2、献血前不宜大量饮水。因为大量饮水会稀释血液,降低血液质量。 3、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状,应该暂缓献血。 4、女性应避免在月经期间以及前后三天献血。

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