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男女运动各自的侧重点
身体练习是各种体育手段的具体动作，主要是健美、健力运动及各种类型的健美操。一般地说，男性多以力量练习为主，承担较大的运动负荷，使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。通过头后伸、前屈、侧向颈屈伸……
发布日期：2022-06-11 -
甲状腺术后注意事项
甲状腺手术，从术后到出院大概要经历一周时间。根据甲状腺切除情况，部分切除、亚全摘、全摘，抑或是更复杂的手术来确定从手术到出院的时间。 饮食指导，从流食开始到正常食物，要一点一点地改变(手术当天不能进食……
发布日期：2022-06-11 -
老年人老当益壮分养好精、气、神 逐渐低龄化的健康隐患
老年人老当益壮分养好精、气、神 逐渐低龄化的健康隐患 老年斑：逐渐低龄化的健康隐患 人们常称老年斑为“寿斑”，这个雅号名不副实。长斑实际是身体老化的信号：近年来，老年斑的低龄化趋势日益明显。 茶多……
发布日期：2022-06-02 -
调元渗湿汤的功效与作用
大家都了解中药材是很奇妙的，每个中药材都是有自身特殊的特性，当他们中的几类结合在一起又会产生什么？接下去就为大伙儿强烈推荐调元渗湿汤这类中医药方，为我们来公布回答。特异药方生产羌活8分，白术茯苓8分，防风……
发布日期：2022-06-02 -
孩子生长痛别吃止痛片
8岁的诚诚这几天老说夜里腿疼，妈妈仔细检查了他的腿，没破皮也没红肿，而且白天都很正常，蹦蹦跳跳地一点事儿都没有。孩子喊疼的时候很想给他吃点止疼片但又担心这样不对，便带他来到妇幼保健院检查。该院儿科医师检……
发布日期：2022-06-02 -
菊花茶怎么泡才正确 三个步骤冲泡菊花茶
菊花茶怎么泡才正确？相信许多人都想知道这个问题，夏季是很适合饮用菊花茶的季节，但是许多人都不知道如何冲泡菊花茶，今天就给大家介绍下菊花茶，将给大家介绍菊花茶泡法以及菊花茶功效，喜欢菊花茶的小伙伴一起来……
发布日期：2022-05-27 -
寒冬求养生 羊肉该怎么涮
在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮……
发布日期：2022-05-27