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上火尿黄怎么办，去火饮食有良方

2021-08-28 来源:

容易上火是一种普遍的病症，大家因为饮食搭配不用控制，或者天气干燥、酷热等原因，很多人都是出現容易上火的问题，容易上火经常会造成牙龈肿疼、口腔溃疡、尿液发黄等。那麼假如容易上火造成的尿液发黄应当怎么治疗呢？

一: 清热去火类1: 如黄菊花、丝瓜、板蓝根冲剂、西红柿、春笋、绿豆、水豆腐、莴笋、荸荠、棱角、马齿笕、黄花菜等,多有抑菌消炎功效,适用各种各样实火症状。

二: 微寒制火类1: 如茄子、苦麻菜、厥菜、黄瓜、石螺、四季豆、小米、乌麦、兔子肉、牛蛙等,能够寒性之个性化热下火,多用以实火证。

三: 清热利湿祛火类1: 如东瓜、甜瓜、薏米仁、荷兰豆、麦籽、荠荠菜、哈密瓜、红小豆、鲫鱼、鹅肉、鲫鱼、草鱼、泥鳅鱼、青笋、黄豆芽、鸡内金等,适用各种各样实火症状。

四: 散血敛血类1: 如连藕、梨、荸荠、生地、黑木耳、鳝鱼、檽米、莲藕粉、茼蒿、玉米须、芒果、鱿鱼、竹子叶、白茅根、马齿笕等,可用以鼻衄、便血、小便带血、牙龈流血等血热妄行的状况。

五: 占领实火类1: 如黄连、知母、黄芩、柴胡、香蕉苹果、莴笋、土豆、白芝麻、桃仁、海蜇皮、萝卜等,适用小便短黄、大便干硬、口干口苦口臭、腹胀纳呆等症型。

六: 生津止渴类1: 如野生甲鱼、海带丝、海菜、海叁、西兰花、猪的血、牛肝、老红糖、乌骨鸡、冬瓜、海蛎子、白木耳等,多用以阴虚火旺、五心烦热、通红盗汗、寝食难安等症。

七: 辛温除热类1: 如党参、白术茯苓、大白菜、荔技、板栗、红枣、胡桃肉、百合花、黑芝麻粉、燕窝、蜂乳、高粱米、小茴香、刀豆、介菜、大樱桃、石榴、乌梅干等,适用气虚火旺的病状。

八: 气温干燥气候及绵延湿气温时更加容易容易上火，实际病症如眼睛发红、口角糜烂、尿液发黄、牙痛、咽喉肿痛等，以上食材针对容易上火有非常好的功效。