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山药怎么做很养脾胃 山药长期吃有副作用吗

1、蒸着吃山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，对人体来说具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，而且口感吃起来十分软糯清香，平时是可以蒸熟之后用来作为主食……

茶油涂脸变黄什么原因 女人每天用茶油抹脸会变黄吗

使用不当。一般用茶油涂脸是建议在晚上使用比较好，如果是白天涂的话，容易被日光照射导致皮肤是有可能会变黄的，所以在茶油涂脸时要做好避光防晒的措施。而且涂脸的茶油很好用专业的护肤茶油，这样可降低其它成分不……

艾灸的烟有甲醛吗 艾灸的烟能杀菌吗

1、艾灸的烟有甲醛吗没有。艾灸时产生的烟当中是不含有甲醛的，甲醛是在银、铜等金属催化下脱氧或氧化制得的，作为酚醛树脂、脲醛树脂、维纶、乌洛托品、季戊四醇、染料、农药以及消毒剂等的原料。像一般室内甲醛主要……

绿豆汤怎么煮才是绿色的汤色 煮绿豆汤的颜色

1、用纯净水煮绿豆汤煮绿豆汤的时候为了保持绿豆汤的绿色，建议使用纯净水进行煮制，因为在自来水中含有大量的矿物质，尤其是铁元素丰富，铁元素与绿豆容易发生反应，导致绿豆变色，因此，需要绿豆汤汤色为绿色，很好……

转呼啦圈可以瘦腿吗 转呼啦圈可以瘦大腿吗

转呼啦圈可以辅助瘦腿。人体转呼啦圈的部位，除了腰部，一般人还会选择在腿上转呼啦圈，这样可以对腿进行重点训练，从而使得腿部多余的脂肪得到消耗，长期坚持在一定程度上也可以起到瘦腿的作用。以上就是减肥瘦身栏……

防癌抗癌食物 十大防癌抗癌食物

1、猕猴桃猕猴桃的维生素C含量居水果之冠，每100克猕猴桃含维C200毫克。而维生素C是天然的抗氧化剂，能增强抗病能力，增加人体免疫力。猕猴桃还含有维生素P，能防止维C被氧化而受到破坏，增强防癌抗癌的作用。2、苦瓜苦瓜……

月经量多吃什么食物好 月经止血很快的食物

1、月经量多吃什么食物好1、每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。2、气虚可能会导致月经量太多，身体的气血流失是非常严重的……

补血益气的食物有哪些 补气血注意避免4个食疗误区

1、红米红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质，故有补血及预防贫血的功效。2、南瓜南瓜中含有体内必须的氨基酸，钙，锌，铁……

肺气虚要调理多久才能好 肺虚脾虚多久可以调理好

因人而异。肺气虚多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致，多见于疾病的后期或慢性肺系疾患，属于虚证，因此短时间不能完全调理好，一般情况下要一个月不间断的进行调理才能看……

喝醋是白醋好还是陈醋好 白醋和陈醋哪个杀菌效果好

1、喝醋是白醋好还是陈醋好白醋好。适量喝一点醋能起到软化血管、开胃消食、杀菌消炎的作用，同时可以维持肠道内环境的生态菌群平衡。但陈醋和白醋相比的话，喝白醋会更好，因为白醋是纯粮酿制的，并且其中的含钠量要……