吃维生素c可以喝酒吗 酒前吃维生素C可防醉酒
2021-07-21
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吃维生素c可以喝酒吗
可以！
维生素C属于水溶性维生素，和酒精并不发生反应，不溶解于酒精，吸收渠道也不同，酒精是蛋白通道吸收，而水溶性的物质都是渗透吸收，相互不受影响，因此单独的维生素C可以和酒一起吃。
喝酒前吃维生素C可以防醉酒
喝酒之前吃维生素C能够帮助防止醉酒。因为维生素C能够帮助维持酒精的正常代谢，喝酒前补充维生素C能够帮助加快酒精代谢并且帮助保护肝脏，减轻出现醉酒的情况。
喝酒后不建议吃维生素C
喝酒之后不建议吃维生素C，因为酒精摄入后肝脏都在忙着解毒，而且口服维生素C之后，药效也会受到破坏。
吃维C喝酒的注意事项
吃维生素C、喝酒的时候要注意，两者都不宜过量。维生素C一次摄入过多容易引起结石，喝酒一次喝太多容易导致醉酒，还会加重肝脏、肾脏的负担，危害身体健康。
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