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人体头部穴位按摩的方法有哪些呢

2022-05-23 来源:

随着现代社会整个科技不断的进步，所以这也就促进了更多的电子产品不断的更新，虽然能为我们人类带来了更多的便利，可是这些研发工作者们成天面对电脑工作，就非常容易造成用脑过度的现象，从而造成头部疼痛。因此人体头部穴位按摩的方法有哪些呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

头部穴位按摩手法及功效

在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。

1、太阳穴

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓眼睛疲劳，促进血液与淋巴的循环，能美容肌肤。

2、印堂穴

在额部，在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

3、安眠穴

翳风与风池连线中点，压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。

4、鱼腰穴

正坐或仰卧位。在额部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了人体头部穴位按摩的方法，但是我衷心希望有这方面需要的朋友们都能够认真阅读上述内容，这样在日常中针对头部穴位按摩才会显得更加的有经验和心得。当然我想提醒大家的是，头部有很多的脑神经和血管，所以我们一定要合理安排工作和休息时间，