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食用竹笋对人体有什么好处 细数竹笋的4大保健作用

一、竹笋都有哪些营养效果竹笋在我国是自古有之，并被奉为“菜中珍品”是一种很好的保健食品。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素等多种营养素，其中维生素和胡萝卜素含量比白菜高出一倍多，并含有人体必……

胡萝卜怎么吃很好 这样吃作用堪比人参

一、胡萝卜如何吃很好一、煮着吃大家都知道胡萝卜是有着“小人参”之称的一种蔬菜，通过这个称号就足可以看出胡萝卜的营养价值是有多高了，而平时煮着吃胡萝卜的效果也是可赛人参的。在胡萝卜所含的这些营养元素中，……

何首乌泡水喝的功效 食用何首乌的注意事项

一、何首乌泡水喝有哪些功效*一：治疗肠燥便秘日常生活中，如果身体出现了肠燥所引起的便秘情况，那么将何首乌泡水喝能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。何首乌泡水喝的功效第二：促进头发乌黑……

萝卜泡菜的做法萝卜的做法有哪些

一、萝卜泡菜的好吃做法韩式萝卜泡菜的好吃做法一材料主料：白萝卜2根，大葱20g，姜1块(约20g)，大蒜半头(约50g)，青葱1棵，糯米粉1汤匙调味料：干辣椒粉，湿辣椒粉，糖，盐，鱼露，咸虾酱做法1、白萝卜削皮后切块状，下少……

萝卜的营养与药用价值 学习萝卜的做法

一、萝卜的功效和作用萝卜虽然常见，且看起来不起眼，但其实也有着丰富的营养价值，适量吃萝卜对人体益处多多。一般来说，萝卜可根据季节分为秋冬萝卜、冬春萝卜、初夏萝卜、夏秋萝卜、四季萝卜。冬天吃萝卜很为合适……

平和体质养生食物

平和体质养生食物红入心红色蔬果保护心脏，使人精神抖擞、心情喜悦，增强自信及意志力；改善焦虑、紧张、烦躁不安的情绪，刺激人的视觉神经，是防止心情抑郁的*。平和体质的人如果感到压抑、精神疲惫的时候，吃一些红……

吃什么补脑 推荐大家四款补脑食疗方

一个灵活的大脑对每个人都非常重要，但是脑部发育的好需要通过饮食来调理。那么你知道吃什么补脑吗?你知道补脑的食物有哪些吗?你知道健脑食品有哪些吗?今天小编推荐大家四款补脑食疗方，赶紧来看看吧。1、猪脑枸髓汤配……

【托帕石功效作用】_好处_益处

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单头紫菀根的功效与作用

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风热咳嗽偏方 治疗风热咳嗽用这偏方效果好

风热咳嗽可以通过食疗达到缓解和治疗，而且效果也相当不错，下面大家就一起来看看治疗风热咳嗽的偏方吧。偏方一材料梨一个200克，冰糖50克，新鲜枇杷叶2片，川贝(粉末)5克，清水适量。做法1.摘取新鲜枇杷叶，清水洗净。2……