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减肥喝黑咖啡真的有用吗 喝黑咖啡减肥有副作用吗

2024-08-12 来源:
减肥喝黑咖啡会有一定的辅助作用。 喝黑咖啡能增加饱腹感,从而达到摄入热量减少的作用。肥胖很主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,所以减肥有效的的方法是增加消耗的热量,而减少摄入量。喝黑咖啡并不能带来热量的消耗,反而摄入过量的黑咖啡也会对胃、肠带来影响。 以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,水果,茶有关,关于“减肥喝黑咖啡真的有用吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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