当前位置：主页 >> 食疗养生 竹笋和木耳能一起炒吗 竹笋炒木耳怎么炒 2024-10-09 来源: 1、 竹笋和木耳能一起炒吗 可以，而且还会非常好吃。首先，如果笋是生的，你先把笋切片，洗净放入锅里，倒进水，放点盐。开火煮上十分钟（这样做是要去掉笋的苦味）煮好后晾干。如果笋是熟的，也要像前面一样煮3分钟那样。 2、 竹笋炒木耳怎么炒 准备好食材：竹笋2个（约1斤毛重），青椒1个（约20克），干木耳20克，葱、姜少许。 将干木耳提前16分钟泡上，待展开后洗净，手撕成小块。肉片事先炒好备用。 将笋切成片，将青椒切成斜条。要在开水中焯一下。 将焯好的竹笋和青椒装盘中，待用。将葱切成小段，姜切成丝。 坐锅开火，倒花生油（1小汤勺），将葱姜放入，炸微黄，将盘中菜倒入，木耳倒入，翻炒2分钟。将炒好的肉片，倒入，继续翻炒2分钟。 放盐、生抽少许，继续翻炒2分钟即可出锅，盛盘。 3、 木耳冬菇炒鸡肉 原料: 1、鸡肉,木耳,冬菇，豆辨，辣椒，料酒 2、油,盐,酱，蒜末,姜末，胡椒粉 步骤: 1、中火起锅,下油,爆香蒜末和姜末。 2、下鸡肉（我用的是二个鸡腿，斩成小块）,大火炒至变色。 3、倒入一汤勺料酒，并加入花椒和豆辨（我用的是陴县豆辨酱）和干辣椒，再炒上一会儿。 4、再加入木耳和冬菇5.焖至水干,喜欢汁多的可留着拌饭，很后加盐和胡椒粉,很好再弄点葱点缀一下，好了出锅,上桌，开饭喽！ 4、 香菜木耳 1、木耳泡发，用冷水哦，撕开成小朵样。 2、香菜洗净，切5厘米段。 3、木耳在开水中烫3分钟，然后马上投入冷水中，能保持爽脆感。 4、空干水分后倒入菜锅，或者一个大的调菜盆，加盐，味精，醋（可以多一点），少许糖。搅拌均匀后静置5分钟。 5、放入香菜搅拌均匀，出锅！ 9、瘦肉切丝,土豆切丝,木耳泡发摘小朵,加少许泡菜也切丝,下锅快炒,营养好,味道好。 10、木耳+胡萝卜+肉，是一种增加对方香味的搭配，经得红烧的浓郁，也经得清蒸的嫩滑。武汉中际医院,癫痫治疗好不好武汉中际医院看癫痫怎么样黑龙江中亚医院治癫病吗黑龙江中亚癫痫病医院靠谱吗,医生带您实地考察黑龙江中亚医院能治好癫痫吗,这样治疗就对了 上一篇：腐竹不泡直接煮行吗 腐竹吃了对身体好吗 下一篇：茭白放冰箱变红能吃吗 茭白能放多久 相关阅读 芒果和荔枝可以同时吃吗 芒果和什么不能一起吃 牛油果有什么营养 只吃牛油果能减肥吗 罗汉果跟百香果一样吗 罗汉果适合哪些人群喝 柠檬水隔夜还能喝吗 柠檬水晚上喝好还是白天喝好 多吃冬枣有什么好处和坏处 冬枣吃了胃不舒服怎么办 喝柠檬水的4大禁忌 喝柠檬水晒太阳会不会变黑 相关推荐 芒果和荔枝可以同时吃吗 芒果和什么不能一起吃 牛油果有什么营养 只吃牛油果能减肥吗 罗汉果跟百香果一样吗 罗汉果适合哪些人群喝 柠檬水隔夜还能喝吗 柠檬水晚上喝好还是白天喝好
1、 竹笋和木耳能一起炒吗 可以，而且还会非常好吃。首先，如果笋是生的，你先把笋切片，洗净放入锅里，倒进水，放点盐。开火煮上十分钟（这样做是要去掉笋的苦味）煮好后晾干。如果笋是熟的，也要像前面一样煮3分钟那样。 2、 竹笋炒木耳怎么炒 准备好食材：竹笋2个（约1斤毛重），青椒1个（约20克），干木耳20克，葱、姜少许。 将干木耳提前16分钟泡上，待展开后洗净，手撕成小块。肉片事先炒好备用。 将笋切成片，将青椒切成斜条。要在开水中焯一下。 将焯好的竹笋和青椒装盘中，待用。将葱切成小段，姜切成丝。 坐锅开火，倒花生油（1小汤勺），将葱姜放入，炸微黄，将盘中菜倒入，木耳倒入，翻炒2分钟。将炒好的肉片，倒入，继续翻炒2分钟。 放盐、生抽少许，继续翻炒2分钟即可出锅，盛盘。 3、 木耳冬菇炒鸡肉 原料: 1、鸡肉,木耳,冬菇，豆辨，辣椒，料酒 2、油,盐,酱，蒜末,姜末，胡椒粉 步骤: 1、中火起锅,下油,爆香蒜末和姜末。 2、下鸡肉（我用的是二个鸡腿，斩成小块）,大火炒至变色。 3、倒入一汤勺料酒，并加入花椒和豆辨（我用的是陴县豆辨酱）和干辣椒，再炒上一会儿。 4、再加入木耳和冬菇5.焖至水干,喜欢汁多的可留着拌饭，很后加盐和胡椒粉,很好再弄点葱点缀一下，好了出锅,上桌，开饭喽！ 4、 香菜木耳 1、木耳泡发，用冷水哦，撕开成小朵样。 2、香菜洗净，切5厘米段。 3、木耳在开水中烫3分钟，然后马上投入冷水中，能保持爽脆感。 4、空干水分后倒入菜锅，或者一个大的调菜盆，加盐，味精，醋（可以多一点），少许糖。搅拌均匀后静置5分钟。 5、放入香菜搅拌均匀，出锅！ 9、瘦肉切丝,土豆切丝,木耳泡发摘小朵,加少许泡菜也切丝,下锅快炒,营养好,味道好。 10、木耳+胡萝卜+肉，是一种增加对方香味的搭配，经得红烧的浓郁，也经得清蒸的嫩滑。武汉中际医院,癫痫治疗好不好武汉中际医院看癫痫怎么样黑龙江中亚医院治癫病吗黑龙江中亚癫痫病医院靠谱吗,医生带您实地考察黑龙江中亚医院能治好癫痫吗,这样治疗就对了
