注意过量食用这十种食物很易致病
2023-09-19
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日常生活中很常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种很易致病日常食物。
一肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的很主要罪魁祸首，是血管硬化的很直接诱因，是各种结石的很大加工厂。但同时也是发热量很多的食物，适量食之能补气滋阴壮阳。
二盐。过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使小儿多动，使新娘不孕。适量为百味*，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日*3120e046c5cd9433ceb52aa1433810c8*在10克以下。
三鸡蛋。中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则容易堵塞毛细血管，引发失明，耳聋和肾病等症。适量能补血益智，安神润燥。
四茶叶。性寒味甘苦，是蛋白，脂肪，糖与钙，铁的很佳克星。日饮用量如在10克之内，能清热解毒，提神明目，生津化腻。
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