刺五加怎么泡水喝才好 刺五加泡水喝的偏方_一生养生
刺五加有强身健体、延年益寿的功效，很多人会用刺五加来泡水喝。那么刺五加怎么泡水喝好呢? 养生知识网小编为大家带来刺五加泡水喝的偏方及功效，感兴趣的朋友可以看一下~
刺五加泡水喝的偏方及功效1 方法一材料：刺五加15g、五味子6g
做法：将刺五加、五味子同置茶杯内冲入沸水加盖闷15分钟即可。
功效：补肾强志、养心安神。
2 方法二材料：刺五加30g
做法：将刺五加研成粗末，用纱布包，放入杯中，以沸水冲泡，焖10分钟，代茶频饮。
功效：调节人体神经系统功能，安神益智明目。
3 方法三材料：桂枝2钱，刺五加3钱，枸杞1两，麦冬5钱，茉莉花1.5钱
做法：每次取1份加沸水250c.c.冲泡，焖约5分鐘，饭后饮用即可，一天可喝1~3份。
功效：促进气血循环、预防感冒。
4 方法四材料：刺五加30克、红茶3克、红糖适量
做法：将刺五加洗净切段，放入砂锅内加入600毫升水，煎煮半小时。用沸汤的药汁冲泡红茶,加红糖调味。
功效：益精养血、强筋壮骨、延年益寿。
刺五加泡水喝的功效1、温肾助阳人们用刺五加种子浸泡在水中饮用，不仅具有除湿功能，而且还具有肾阳功能，能增强骨骼和肌肉，它能有效改善人体肾功能，能提高人体的身体健康水平。对人体腰、膝酸痛、关节痛、肢体麻木等身体、四肢无力者有明显的调节和缓解作用。无能为力时，刺五加种子浸水喝具有一定的好处。
2、安神定志刺五加的种子是一种能进入脾心经络的中药。人们通常用刺五加泡水喝，以补充脾脏和益气，也使他们的头脑平静。它对人的心脾两虚和精神疾病，特别是对其引起的失眠、梦和健忘症，都有一定的调节作用。
3、补肾益肺刺五加的种子泡在水里喝对人体有一定的滋补作用。它不仅可以改善肺功能，还能缓解肾虚。人们咳嗽痰、肺肾虚、咳嗽引起哮喘时，可饮用刺五加浸种子水。它能明显缓解这些不适症状。
以上就是“刺五加泡水喝的偏方及功效”的介绍了，希望可以帮到你!喜欢用刺五加泡水喝的朋友们可以适当的食用一些，这对于我们的健康是很有好处的。
