当前位置：主页 >> 养生小常识 家常菜谱做法大全 多道家常菜菜谱制作 2024-05-22 来源: 家常菜谱做法大全 尖椒牛肉末 / 食材 / 牛肉末300g、尖椒150g、葱姜适量 花椒粉一小勺，料酒两大勺，生抽一大勺半 郫县豆瓣酱半大勺，香油一小勺，盐和鸡精适量 / 步骤 / 1、牛肉末里加入料酒一大勺，花椒粉一小勺，生抽半大勺，盐四分之一小勺腌制入味。 2、搅打均匀，腌制15分钟入味 3、辣椒切成末(选用长长的线椒，这种味道辣吃上去过瘾，另外配上几个红辣椒配色。如果不吃辣就用不辣的青椒，不过味道要逊色不少，毕竟这就是一道重口味的菜) 4、葱姜各10g左右切末(比平时炒菜多一些，因为牛肉末直接炒腥味较大，料头多一些可以除腥提味。） 5、热锅凉油爆香葱姜 6、倒入半大勺豆瓣酱炒出红油(豆瓣很咸，基本上半大勺这道菜就不用放盐了，很后只放少许鸡精即可) 7、倒入牛肉末快速炒散 8、加入一大勺料酒和生抽，这时候牛肉水分慢慢的被逼出来(这时候锅内水分还比较多，全程都需要大火炒) 9、炒到水分快要完全干的时候倒入切碎的尖椒末 10、这时候可以看到锅内已经没有多余水分，牛肉末成散开状态即可 11、淋入少许香油，加入少许鸡精即可出锅。 / 小贴士 / 用牛腿肉搭配一点点肥肉绞出来很好吃没有筋膜，吃上也想。也可以用肥瘦相间的牛肋条，缺点是有筋膜。如果喜欢纯瘦肉也可以用牛腿肉。这道菜对于选料没有太高的要求。 香辣土豆牛肉 / 食材 / 牛肉500g 土豆1个、胡萝卜1个、青椒1个 小米椒2个、姜一块、蒜2-3瓣 生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙 盐5g、鸡粉5g、冰糖2颗 / 步骤 / 1、材料准备好：胡萝卜、土豆、青椒切块备用；姜切片，蒜剥去外皮，小米椒切段；牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小 2、牛肉冷水下锅，放姜片，煮出血水，随后捞出，用温热的水冲洗干净后控干 3、锅里烧热油，烧至7、8层熟后放入牛肉煸炒，炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒 4、放入生抽、老抽、料酒，炒至上色 5、兑入适量清水(没过牛肉为宜)煮开，转入砂煲，放入冰糖，大火烧开，小火焖煮1.5小时 6、放入胡萝卜、土豆再继续焖煮半小时；放青椒，并开大火收汁，一边收一边翻拌 7、待汁收的浓稠调入适量盐和鸡粉即可 鱼香肉丝 / 食材 / 猪瘦肉、冬笋、黑木耳、胡萝卜 葱、蒜、姜、自制剁椒、肉汤(或水) 盐、糖、醋、生抽、淀粉 / 步骤 / 1、准备材料：将将泡发的黑木耳切丝，玉兰片切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末；将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁。 2、热锅下冷油，油温热后，下肉丝迅速划炒散开。 3、炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出)，底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香。 4、将肉丝翻炒均匀。 5、加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右。 6、然后下入玉兰丝和黑木耳丝大火煸炒片刻。 7、倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。 / 小贴士 / 1、冬笋可以买保鲜装的，只要将笋心的白色钙化物质洗净即可，不需要焯烫。没有可以用茭白做代替也不错。 2、干木耳泡发时加些干淀粉同泡，可以帮助清晰木耳上的脏物质。烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。鲜木耳含有毒素不可食用。黑木耳有活轿抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。 3、做这个菜尽量选用泡椒或者剁椒来做，很好别用郫县豆瓣酱，这会使菜的口味变得很重，有酱香但却闻不到鱼香。 农家小炒肉 / 食材 / 带皮五花肉400克、青红椒各1个 豆豉1匙、葱3根、姜3片、蒜4瓣、料酒1匙 生抽1匙、植物油1匙、香油1小匙 鸡精少许、白胡椒粉少许 / 步骤 / 1、准备所需材料。 2、五花肉洗净后切成薄片。 3、加生抽、少许植物油、白胡椒粉拌匀腌15分钟。 4、青红椒洗净后去蒂切成条。 5、炒锅里倒少许植物油，油温7成热时放入姜、蒜爆香。 6、放入五花肉。 7、反复煸炒至出油，并且肉变金黄色后盛出五花肉备用。 8、原锅留底油，放入葱花炒香，再放入青红椒翻炒一会，再加豆豉翻炒至入味。 9、倒入煸炒好的五花肉，加生抽、少许醋大火快速翻炒两分钟，很后加少许鸡精调味，再淋少许香油即可。 / 小贴士 / 1、如果担心刀工不好五花肉会切的太厚的话，可以放冰箱里冷冻一会再切。 2、生抽和豆豉都有盐，所以不需要再加盐了。 3、嗜辣族可以用辣的青红椒来代替，也可以再加点剁椒，风味更浓郁。 关注中华药膳师（aasszy），让你轻松学会各种私房菜 鱼香豆腐 / 食材 / 豆腐、猪肉、红油豆瓣酱、辣椒、葱花 蒜头、精盐、食用油、浓醇高汤 清水、生粉、姜丝、白糖 / 步骤 / 1、豆腐洗净，切成小方块 2、猪肉洗净后剁成肉沫，加入少许精盐拌匀，辣椒，蒜头切粒，姜切丝 3、锅内热适量油，倒入蒜头，辣椒，姜丝爆香 4、勺入一汤匙红油豆瓣酱，大火翻炒至出香油 5、加入肉沫炒散至变色，调入清水加入浓醇高汤，煮沸 6、倒入豆腐，不要用铲子翻炒，轻轻用铲子从底部稍微转动下豆腐，让其不要粘锅 7、勺入适量白糖，调入水淀粉 8、再次用铲子轻轻翻动豆腐，中火煮至汤汁浓稠后撒上葱花即可 / 小贴士 / 1、豆腐本身比较软绵绵的，加入到锅内时不要用铲子大力翻炒，才能使豆腐保持块状 2、红油豆瓣酱本身有咸味，不需要再加盐份 3、加入水淀粉后转中火待稍收汁浓稠即可，大火的话很容易将汤汁收干和容易使豆腐粘锅儿童癫痫病安徽哪家医院治疗好安徽哪家癫痫病专业医院好安徽哪治癫痫好,治疗医院怎么选安徽哪几家医院治疗癫痫病好济南那看癫痫病好效果好 上一篇：豇豆不能和什么一起吃 吃了豇豆后少吃胀气食物 下一篇：饺子馅的制作方法 多种饺子馅的秘制方法白菜猪肉饺子馅番茄牛肉饺子馅 相关阅读 男人秋季滋补养生小常识 男人体虚怎么办 经常熬夜该怎么办？ 男人也可以经常吃阿胶 男人应该吃红糖吗？ 八要养生让你无疾病 相关推荐 男人秋季滋补养生小常识 男人体虚怎么办 经常熬夜该怎么办？ 男人也可以经常吃阿胶
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