当前位置:主页 >> 养生小常识 胆结石按摩哪些穴位好?胆结石按摩的穴位 2024-06-04 来源: 胆结石是目前很常见的一种疾病,它是胆囊或胆管中发生结石的病变引起的。胆结石患者平时会出现腹痛、恶心、呕吐、黄疸等症状,如果不加以缓解,病情就会越发严重,所以,胆结石患者需要注意饮食和生活习惯。按摩可以帮助缓解胆结石,那么,胆结石按摩什么穴位?。 1、丘墟穴 位置:位于外踝前下侧的凹陷处,左右脚各一。 功效:可舒缓胆结石疼痛。 按摩方法:用手指的指腹或者指节按压,并以画圆的方式按摩。 2、阳陵泉 位置:位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下,左右各一。 功效:可以促进行气止痛和血液循环。由于胆囊炎或胆结石引起的右上腹部剧烈绞痛者,若距医院较远,在一时难以用药的情况下,病人可自己用点压法止痛。 按摩方法:用手指的指腹或者指节按压,并以画圆的方式按摩。 3、日月穴 位置:正坐或者仰卧,于锁骨中线之第7肋间取穴,或者乳头向下摸取3个肋间隙处及时该穴。 功效:本穴为足太阴、足少阳之会,具有疏肝健脾、利胆和胃、理气止痛、清热利湿、利胆退黄的作用。 按摩方法:用双手的拇指指腹按揉两侧日月穴,按揉时指腹紧贴皮肤,避免与皮肤发生摩擦,力度要均匀、柔和、以局部有酸胀感为佳。每次按揉3-5分钟。 4、胆俞穴 位置:位于背部上下正中央附近的脊柱(第10胸椎)两侧。 功效:可促进胆囊机能的穴位,加上肝俞穴、肾俞穴的指压,可以增强疗效。 按摩方法:治疗者两手压在俯卧患者的背部,以拇指指压3-5秒,对其上方的肝俞穴或腰部的肾俞穴也同样指压,可增加效果。 5、脚底反射区 用单食指扣拳按摩肉胆、肝、肾上腺、肾和脾各72次,然后用单食指扣拳法推压腹腔神经丛、胃、胰腺、十二指肠和大小肠反射区个72次,很后用手拇指捏揉上下身淋巴各36次。 6、食物禁忌 1.胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。 2.高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。 3.节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。 4.食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。 5.烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。 6.避免食用易胀气食物:不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起胀气之食物。哈尔滨癫痫病治疗好的医院在哪里哈尔滨看癫痫病的医院哪家好哈尔滨有名的癫痫病医院在哪哈尔滨专业治小儿癫痫病医院癫痫病哈尔滨哪家中医院治的好 上一篇:香港脚怎么根治?香港脚怎么治? 下一篇:空调房抽烟的危害?开空调抽烟的危害? 相关阅读 蓝莓皮可以吃吗 蓝莓外面的白霜是什么 圣女果来例假可以吃吗 荸荠和梨一起煮的功效 荸荠和梨怎么做好吃 桃子茶 桃子茶饮料 荸荠能与板栗一起煮吗 板栗和荸荠能同时吃吗 圣女果怎么吃 圣女果很常见的吃法 相关推荐 蓝莓皮可以吃吗 蓝莓外面的白霜是什么 圣女果来例假可以吃吗 荸荠和梨一起煮的功效 荸荠和梨怎么做好吃 桃子茶 桃子茶饮料
胆结石是目前很常见的一种疾病,它是胆囊或胆管中发生结石的病变引起的。胆结石患者平时会出现腹痛、恶心、呕吐、黄疸等症状,如果不加以缓解,病情就会越发严重,所以,胆结石患者需要注意饮食和生活习惯。按摩可以帮助缓解胆结石,那么,胆结石按摩什么穴位?。 1、丘墟穴 位置:位于外踝前下侧的凹陷处,左右脚各一。 功效:可舒缓胆结石疼痛。 按摩方法:用手指的指腹或者指节按压,并以画圆的方式按摩。 2、阳陵泉 位置:位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下,左右各一。 功效:可以促进行气止痛和血液循环。由于胆囊炎或胆结石引起的右上腹部剧烈绞痛者,若距医院较远,在一时难以用药的情况下,病人可自己用点压法止痛。 按摩方法:用手指的指腹或者指节按压,并以画圆的方式按摩。 3、日月穴 位置:正坐或者仰卧,于锁骨中线之第7肋间取穴,或者乳头向下摸取3个肋间隙处及时该穴。 功效:本穴为足太阴、足少阳之会,具有疏肝健脾、利胆和胃、理气止痛、清热利湿、利胆退黄的作用。 按摩方法:用双手的拇指指腹按揉两侧日月穴,按揉时指腹紧贴皮肤,避免与皮肤发生摩擦,力度要均匀、柔和、以局部有酸胀感为佳。每次按揉3-5分钟。 4、胆俞穴 位置:位于背部上下正中央附近的脊柱(第10胸椎)两侧。 功效:可促进胆囊机能的穴位,加上肝俞穴、肾俞穴的指压,可以增强疗效。 按摩方法:治疗者两手压在俯卧患者的背部,以拇指指压3-5秒,对其上方的肝俞穴或腰部的肾俞穴也同样指压,可增加效果。 5、脚底反射区 用单食指扣拳按摩肉胆、肝、肾上腺、肾和脾各72次,然后用单食指扣拳法推压腹腔神经丛、胃、胰腺、十二指肠和大小肠反射区个72次,很后用手拇指捏揉上下身淋巴各36次。 6、食物禁忌 1.胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。 2.高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂肪引起胆囊收缩,导致疼痛。 3.节假日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。 4.食辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒等。 5.烟、酒、咖啡等,这些带有刺激性的食品会使胃酸过多,胆囊剧烈收缴而导致胆道口括约肌痉挛、胆汁排出困难,易诱发胆绞痛。 6.避免食用易胀气食物:不要摄取如蕃薯、马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋及大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁、咖啡、可可等,易引起胀气之食物。哈尔滨癫痫病治疗好的医院在哪里哈尔滨看癫痫病的医院哪家好哈尔滨有名的癫痫病医院在哪哈尔滨专业治小儿癫痫病医院癫痫病哈尔滨哪家中医院治的好