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如何培养宝宝拥有良好的饮食习惯

培养良好的饮食习惯，其目的是让孩子从小学习饮食文化、饮食礼节、饮食技能，感受饮食量化的过程。从每日三餐的进食中逐渐成为懂礼貌、会等待、愿分享、守规矩的孩子，这并不是件容易的事情。我们中国对餐桌礼仪是很……

如何培养宝宝良好的饮食习惯

习惯是从小养成的，所以好的饮食习惯，也要从宝宝抓起。吃饭前要先洗手，洗完手后应坐在位子上等，让宝宝养成讲卫生和做事有条理的习惯。要让宝宝独立使用餐具，自己吃饭，培养其正确的吃饭姿势。大人不要挑剔饭菜，……

如何培养宝宝的饮食习惯

孩子吃饭时父母很关心的问题，那么要如何培养宝宝良好的饮食习惯呢？育婴达人叶一茜协同营养学张召峰来共同解答这一问题。什么时候开始培养婴儿良好的饮食习惯。新生儿的饮食必须按需供应，一个月开始即可帮助宝宝养……

如何培养孩子良好的饮食习惯

目前有不少家长在对待孩子的吃饭上，存在着重吃得“好”，却轻行为习惯培养的现象，许多孩子形成吃饭挑剔、挑食、偏食、边吃边玩等不良饮食习惯，更有甚者有的家长是追着喂，哄着吃。久而久之，就造成了孩子身体营养……

女人保持年轻16个饮食秘密

每个女人都希望自己拥有不老的容颜，生育之后长期照料孩子的操劳会使自己的脸上和身体都平添了很多岁月痕迹：必须面对一个事实“我不再年轻了”。但是还是有很多女人30几岁依然很年轻，令人羡慕。饮食医生认为这是良好……

四种美食帮你吃掉妊娠斑

生完宝宝的女人，常常有一个困扰，就是妊娠斑。医学手段可以去除，但是花费很高，有没有既经济又实惠的呢?介绍集中常见的食物有助去出去妊娠斑。带谷皮类食物随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类……

吃5大食物，保护女性乳房

*一类、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。1、猴头菇：含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的抑製作用，同时能产生干扰素，……

秋冬女性补血一定要多吃南瓜菜

养生大家都说秋冬应该吃南瓜。比如李时珍，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补中，益气。补中，说的是对脾胃有好处。秋天应该好好养胃，夏天胡吃海塞了一番冷热酸甜，到了气温渐低的秋冬季，确实应该好好……

老人要健康长寿得注意这五点

相信很多人都希望自家的老人能够健康长寿，但是，到底应该如何才能够做到健康长寿呢?在经过了解以后我们得知老人健康长寿必须要做到五个方面，接下来就一起来看看老人健康长寿到底要注意哪五个方面的信息吧。一、少食……

宝宝生病时需补充的营养素

热量和营养素是维持宝宝每日活动所需，与提供维持生长的重要来源。当宝宝生病时，容易因为食欲不好，造成摄取不足。因此建议家长采用少量多餐法，给宝宝吃高热量、高营养的餐食，以增加幼儿在生病时抵御疾病的能力和……