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让孩子“吃”出一口健康好牙

牙齿在人的一生中起着非常重要的作用，它们不仅通过咀嚼帮助消化食物，促进生长发育，还在衬托人们的容貌方面不可或缺。但是，据调查显示，我国儿童乳牙龋齿发生率高达80%以上。那么，在面对儿童如此高的龋齿发生率时……

预防糖尿病，要宝宝抓起

许多人都以为糖尿病是一种中老年人才会患上的疾病，殊不知婴幼儿也会得糖尿病，并且糖尿病低龄化的趋势近几年还在不断加剧。糖尿病是无法根治的，一旦患上就要终身治疗，而且容易引起失明等并发症，对于还在成长期的……

强化食品对孩子营养的影响

目前北京的儿童身体状况普遍存在着“双重营养不良”，一方面表现为肥胖，即蛋白、脂肪等热能过高。另一方面表现为矿物质、维生素等缺乏，包括钙、锌等。“双重营养不良”所造成的直接影响是许多成年慢性病呈低龄化趋……

假期饮食中宜常为孩子备多少水

假期饮食中宜常为孩子备多少水?孩子暑假喜欢吃冷饮、生冷蔬果、吹空调等，身体容易出点小状况。当孩子身体出现问题但又没严重到需上医院时，医生建议，夏天为孩子常备4杯水。杨梅泡茶缓解夏季泻：儿童夏季腹泻大部分都……

吃早餐的孩子成绩才会好

美国哈佛大学医学院精神卫生学医生墨菲，对巴尔的摩和费城两个城市公立小学的100名青少年进行研究发现，与很少吃早餐的孩子相比，那些经常吃早餐的孩子数学成绩高出40%。不吃早餐的孩子出现抑郁和焦虑的可能性分别是其……

生鲜牛奶更适合儿童发育

现在市场的牛奶品种越来越多，根据不同人的不同口味很多商家推出了很多品种，什么花生味的还有红枣的等等，但什么样的奶才更安全呢？市民到底该如何选择奶品呢？对此医生给出以下建议：一是看产地，比如市场上销售的……

宝宝缺锌危害大 三道美食来补锌

大家都知道孩子缺锌后会影响生长发育，严重的还会造成多动症、异食癖等问题，所以一定要注意给孩子多吃含锌丰富的食物，这样才能保证宝宝的营养全面，身体健康。下面就给大家介绍3道宝宝补锌的美食吧。金针菇菜胆食材……

多吃红色食物有效帮助孩子预防感冒

每到春季的时候孩子都是特别的容易出现感冒的问题的，而很多的研究都表明春季的时候孩子感冒和孩子缺乏王维生素a有着很大的关系，所以我们就要补充维生素a的，而一般而言红色的食物都是含有比较多的维生素a的，所以春……

三款美食助孩子生长发育阶段长个子

我们的每个家长都是希望我们的孩子能长的高点，希望我们的孩子能更健康的，所以在孩子的饮食上也是下了很多的功夫的，而我们今天就给大家说说孩子吃什么更容易长高吧。一、甘薯饭：材料：甘薯30g、吻仔鱼1/2大匙、绿色……

改善孩子注意力不集中 饮食注意事项多

很多的家长都会有这样的问题出现，就是我们的孩子在做很多的事情的时候都是会出现注意力不集中的问题，而且现在很多的孩子也常常感觉乏力，所以我们儿童饮食要注意很多的问题，这样才能改善孩子注意力不集中的问题。……