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美食当前 疾病在后饮食之道

到了五一，少不了好朋友在一起聚聚，又赶上同学结婚，外加家庭聚会，饭局是一个接一个。假日聚餐难免暴饮暴食，进食过多油腻的高脂肪食物产生消化不良就可能诱发胆结石。胆结石是一种十分常见的疾病，其他症状还包括……

五一节,聚餐族的注意事项饮食之道

节日里免不了好友会有聚会，餐桌上很多人喜欢把几种酒掺着喝，啤酒、白酒、红酒……可你知道吗?混合饮酒容易引起酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝就是“喝出来”的一种脂肪性肝病。导致酒精性脂肪肝的因素有很多，而把多种……

野菜虽美但也不可多食饮食之道

蕨菜能产生“原蕨苷”，能够让大量吃它的牛羊生病、失明甚至致死。一些流行病学的调查也发现大量吃蕨菜可能是某些地区的食道癌或者胃癌发生率高的原因。春暖花开，又到了野菜上市的季节。对“自然”、“绿色”的追逐……

五一吃什么更健康?让你玩的更开心饮食之道

含维生素C丰富的食物：有各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、番茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。含维生素A丰富……

五一出游酒不可少，怎样健康来喝饮食之道

本文摘要：酒的好坏一方面取决于它的制料，另一方面则取决于喝它时的温度。综合这两点才能使好酒发挥到它的独特。究竟加热多少温度或冷藏多少温度才能使她变的更好呢?就看看我们总结的吧。黄酒，适当加温后饮用，口味……

天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡

年终岁末聚餐多，想避也避不掉，但一小块起司蛋糕的热量就高达300大卡左右，至少需跑步30分钟才能消耗。医师提醒，农历年前的2个月是冬令进补和尾牙聚餐的旺季，也是很容易发胖的时候，建议吃大餐时控制食物份量和摄取……

身体四种火招痘调养方案5款祛痘茶心水推荐

身体上火爱招“痘”——胃火俗话说“祸从口入”，我们常吃的如油条、瓜子、烤面包、炒炸花生等这些“干干”的食物吃进肚子里后，都会消耗我们脾胃里的水，因为这些“干”的东西吃进胃里后，就会开始吸收水，胃里的水……

披着植物外衣的美味杀手

食物误区鲜嫩的生日蛋糕端上餐桌，香甜的味道总让人忍不住赞叹一番。其实制作生日蛋糕上的鲜艳花朵的主要原料是人造奶油，俗称白油。是用来制作饼干、糕点、酥皮的重要原料，我们平常吃的糕点中大多含有这种奶油，而……

便秘者慎食止咳水或加重便秘

秋冬季天气干燥，部分地区还有雾霾，咳嗽、咳痰的人增多，会用止咳水或糖浆缓解。不过，如果您本身有便秘症状，很好不要喝含可待因成分的止咳水。在止咳药中，可待因、吗啡、喷托维林、美沙芬等中枢止咳成分效果较好……

吃虾有学问不是越大越好

虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。河虾有青虾、河……