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考生饮食营养应注意9点

考生饮食应侧重于增加学生记忆力、消除压力、维护心脏和血管的蠕动功能，消除头痛与腹痛、促进造血及新陈代谢、宁心安神、改善失眠与忧郁、增强免疫力、保护视力、避免便秘等方面的营养，期冀能让学习紧张的学生培养……

考生应合理安排考试前饮食营养

考生应合理安排考试前饮食营养 一次接着一次的考试，会令很多人焦躁不安。特别是每年的中考、高考；有人欢喜有人愁啊。。。。。。然而考试前的饮食安排对高考、中考的发挥有很多作用，保健品的谨慎使用也是保证高考发……

考生营养饮食搭配攻略

考试期间,许多考生的生理和心理都承受着巨大考验。大脑会促使交感神经兴奋,体内的各种激素分泌增加,对考生影响很大的就是肾上腺素,它会使考生血糖升高、心跳加速、血压上升、呼吸加快等,严重的会导致食欲不振、失眠、头……

丝瓜食疗法有效治疗月经不调其它

女性月经不调是非常苦恼的，而人们首先想到的就是中药，殊不知，是药三分毒，好药七分毒，中药吃多了对身体还是没有好处的，其实食疗就能很好的治疗月经不调，丝瓜食疗法效果就不错，多吃一些丝瓜对女性的月经不调有……

治胃病鸡蛋皮真的有效吗？胃病

鸡蛋皮，在我们烹饪的时候往往就随手扔掉了，但是在民间一直有用鸡蛋皮治胃病的偏方，不过，对于这种偏方，不少的朋友存着质疑的态度，那么到底这种治胃病的小偏方有科学依据吗？鸡蛋在日常生活中往往被用于提供日常……

两种食疗方法 让您和鼻窦炎说拜拜其它

鼻窦炎严重的时候是需要手术治疗的，但是也不能彻底的根治，轻微的只能采用食疗来缓解了，鼻窦炎患者是非常痛苦的，一到天气不好或者是感冒的时候，鼻子就呼吸不了，好像有东西堵住一样，文章中推荐2种食疗方法，让您……

保护听力吃什么好 保护听力忌吃5类食物其它

人的耳朵不但有美观的作用，更重要的是让我们听见世界的美好，但是现在很多人，经常两耳不闻窗外事，带着耳机子，长此以往就会影响听力，所以现在有越来越多的人开始关注耳朵健康，关心自己额听力问题。今天小斌为大……

缓解胸闷胸痛 推荐四款茶饮其它

冬季不少人出现胸闷气短、或是胸痛等症状，医生指出冬天是心血管疾病的高发期，因心肌梗塞而猝死的的人数比例也较夏天高3倍。所以冬季不要忘了养心，通过日常的保健茶饮，以及穴位按摩就能简单预防，同时加强心脏机能……

4类食物惹胃癌 这6种食物很养胃胃病

在白领一族十个里面至少有七个都有胃病，这和他们长期饮食不规律，应酬多聚会多，喜欢熬夜有很大的关系。胃病是一种慢性病，虽然不会马上要人命，但是会影响人体对营养的吸收，继而引发其他病症，所以我们一定要重视……

柚子煲鸡汤 化痰健胃身体好胃病

柚子上市了，想做一些对保护自己身体健康有效的事情，大家一定要利用好柚子的营养价值和保健功效，营养医生今天想教大家用柚子肉搭配鲜鸡汤来煲一道汤，因为这道汤对于祛痰止咳、健胃益气有非常不错的功效。材料柚子……