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胃酸袭击 缓解不适的饮食小方法胃病

胃酸胃痛胃不好对于很多朋友们来说都是很平常的事情，因为平常而不能引起我们足够的重视，但是，大家不想因小病导致大病，及时的解决是非常必要的，针对胃酸过多，我们请养生医生给出下面的建议。胃病，胃酸倒流是一……

冬季如何护肺 十大护肺食物推荐其它

人体中的每一个器官都有起非常重要的作用，肝主藏血，而肺呢，主要负责的是人体的呼吸。中医认为肺在五脏六腑中的位置很高。所以我们要好好的保护我们的肺。但在我们的生活环境中，由于污染的缘由，我们的肺也受到了……

冬季皮肤干燥瘙痒 三种食物可有效补水其它

冬季，一些朋友皮肤开始变得干燥起来，有些人会出现皮肤瘙痒，严重的还出现不同程度脱皮的状况。如何才能缓解这些症状呢，今天，大厨艺小编就来为大家介绍几种可以缓解冬季皮痒的食物，有兴趣的朋友不妨来看看。1、鳄……

热吃柑橘2食疗　暖胃养生效果佳胃病

水果不只能鲜食!在冬天冷冰冰的天气里，柑橘类水果若是热得吃也是一大享受。以中医的角度来看，柑橘类水果属性偏寒，体质本就虚寒的民众，吃多了可能太凉，引起肠胃不适。不过，若是透过加热处理，倒是可以改善此情况……

六种食物提高睡眠质量其它

社会在高速发展，为了适应它的发展的速度，我们就必须要更加努力的提高我们的工作技能，而这也就加大了我们的压力。而随着社会压力的增加，很多年轻男女都面对着失眠的痛苦，即使没有失眠，也陷入了浅眠，睡眠质量差……

推荐：孕妇缓解恶心呕吐小妙招其它

怀孕以后恶心呕吐的现象很常见或者说很正常，荷尔蒙水平的快速增长、嗅觉上对气味的敏感性的加强，还有变得更加敏感的胃肠道，都让孕妇饱受呕吐之苦。大厨艺小编支招以下几个方法，生活中只要你稍加注意就会减轻呕吐……

天寒肠胃易“造反” 六种食物养胃好胃病

天气变冷，肠胃也开始闹别扭。特别是上班一族，更易出现了胃部不适的问题。胃，是人体很重要的消化器官，一个人的健康离不开胃，只有胃好了，身体才会好。那么我们应该如何在冬天进行养胃工作呢？大厨艺小编推荐以下……

防治流感的凉拌菜四款其它

相信大家都对凉拌菜情有独钟，即爽口又美味，还可以开胃，促进食欲。但是市面上的凉拌菜应该都让人难以产生新鲜感了吧。另外，人难免会生病，像是感冒、发烧、咽炎、鼻炎，都是常见的病症。要怎么防治这些疾病呢?今天……

饮食常识：关于鸡肉的选购及其他小常识

鸡肉是现在生活中很常见的一种食材，它富含蛋白质，肉质鲜嫩，易被我们的身体消化和吸收，所以深受大家的喜爱，不过，现在食品安全的问题频出，我们希望下面的这些关于鸡的种种常识能帮助到大家。1、不买农贸市场来路……

选择健康主食 四个饮食标准不能少

虽然说我们现在很多人都是提倡我们应该多吃蔬菜，少吃主食的，但是主食对于我们一天的营养来说也是有着很重要的作用的，而且现在我们生活中主食的种类也是很多的饿，所以下面我们就给大家说说如何选择健康的主食。颜……