当前位置：主页 >> 养生小常识 一道菜即营养又美味的菜哦 2024-06-22 来源: 不知道很近板栗怎么就那么火呢，当然和它的营养价值，也是有关系的，而且现在也是板栗的好季节，不知道你有没有想过把板栗、香菇、还有毛豆搭配在一起的呢!不仅美味，营养价值也是极高的哦，它们也是有不一样的精彩哦，为了家人赶紧学起来吧! 准备材料： 干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蚝油、芝麻油。 做法： 1、等到板栗煮熟之后一般的话7、8分熟~~反正还有点生的感觉，然后就是进行剥皮，先把香菇泡好，蘑菇洗净切片，青豆是洗净的哦。 2、在锅内放入适量的水进行烧开，然后再倒入一些少许的食用油、素蚝油、芝麻油，少许白糖、盐，然后再煮开。在放入泡好的一些香菇，蘑菇片，大火煮开之后，在用小火煮，让蘑菇和香菇充分吸收汤汁。 3、然后就是倒入板栗、青豆，大火翻炒，转小火盖上锅盖焖一会儿就好了~~ 出锅之后，可谓香味四溢的啊，而且颜色搭配上面，也是极美的哦!河南哪里治疗癫痫好郑州治疗癫痫有哪些医院郑州癫痫病重点专业医院郑州专业治疗癫痫病医院排名郑州能治好癫痫病的医院在哪里 上一篇：秋冬季节吃什么最补 下一篇：男性秋季多吃哪些好 相关阅读 蓝莓皮可以吃吗 蓝莓外面的白霜是什么 圣女果来例假可以吃吗 荸荠和梨一起煮的功效 荸荠和梨怎么做好吃 桃子茶 桃子茶饮料 荸荠能与板栗一起煮吗 板栗和荸荠能同时吃吗 圣女果怎么吃 圣女果很常见的吃法 相关推荐 蓝莓皮可以吃吗 蓝莓外面的白霜是什么 圣女果来例假可以吃吗 荸荠和梨一起煮的功效 荸荠和梨怎么做好吃 桃子茶 桃子茶饮料
不知道很近板栗怎么就那么火呢，当然和它的营养价值，也是有关系的，而且现在也是板栗的好季节，不知道你有没有想过把板栗、香菇、还有毛豆搭配在一起的呢!不仅美味，营养价值也是极高的哦，它们也是有不一样的精彩哦，为了家人赶紧学起来吧! 准备材料： 干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蚝油、芝麻油。 做法： 1、等到板栗煮熟之后一般的话7、8分熟~~反正还有点生的感觉，然后就是进行剥皮，先把香菇泡好，蘑菇洗净切片，青豆是洗净的哦。 2、在锅内放入适量的水进行烧开，然后再倒入一些少许的食用油、素蚝油、芝麻油，少许白糖、盐，然后再煮开。在放入泡好的一些香菇，蘑菇片，大火煮开之后，在用小火煮，让蘑菇和香菇充分吸收汤汁。 3、然后就是倒入板栗、青豆，大火翻炒，转小火盖上锅盖焖一会儿就好了~~ 出锅之后，可谓香味四溢的啊，而且颜色搭配上面，也是极美的哦!河南哪里治疗癫痫好郑州治疗癫痫有哪些医院郑州癫痫病重点专业医院郑州专业治疗癫痫病医院排名郑州能治好癫痫病的医院在哪里
