当前位置：主页 >> 养生小常识 清蒸鲤鱼的做法 蒸鲤鱼怎么做很有味 2024-05-22 来源: 清蒸鲤鱼的做法 不知道小伙伴们喜不喜欢吃鱼？又喜欢吃什么样的鱼呢?鲤鱼是人们平时生活在很常吃的一种鱼了，鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的作用。而且 鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。不过都是红烧，油炸。这样就很容易浪费掉鲤鱼的营养价值了。今天带大家做一道清蒸鲤鱼，味美肉嫩，又不会破坏它的营养价值。不知道小伙伴们喜不喜欢吃鱼？又喜欢吃什么样的鱼呢?鲤鱼是人们平时生活在很常吃的一种鱼了，鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的作用。而且 鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。不过都是红烧，油炸。这样就很容易浪费掉鲤鱼的营养价值了。今天带大家做一道清蒸鲤鱼，味美肉嫩，又不会破坏它的营养价值。清蒸鲤鱼是一道美味可口的传统名菜。不过如果做不好就没那么好吃了，下面就详细介绍一下清蒸鲤鱼的做法吧。主要食材：鲤鱼1条，豆豉油2汤匙(约30ml)，盐 半勺(约3克)，料酒1勺(约5ml)，香菇大概3朵，冬笋约50克，青葱3小根，姜10克。清蒸鲤鱼做法:1、鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。2、在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后，切成薄片备用。葱切段，姜切片。3、将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里。4、淋上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。5、蒸锅里加水，放入鱼，加盖用大火蒸到冒热气后，继续蒸8分钟即可。6、取出撒上红椒丝即可。就这样简单几步就能做出一道上桌的美味佳肴，切记，蒸鱼的时候，火候一定不要太大。河南癫痫病医院哪比较好河南治癫痫病哪去家医院效果好河南什么医院治疗癫痫比较好河南治羊羔疯的医院郑州治疗儿童癫痫医院 上一篇：简单凉拌菜做法 超全的凉拌菜配料秘方 下一篇：肥肠的家常做法 肥肠这样做好吃到爆 相关阅读 男人秋季滋补养生小常识 男人体虚怎么办 经常熬夜该怎么办？ 男人也可以经常吃阿胶 男人应该吃红糖吗？ 八要养生让你无疾病 相关推荐 男人秋季滋补养生小常识 男人体虚怎么办 经常熬夜该怎么办？ 男人也可以经常吃阿胶
清蒸鲤鱼的做法 不知道小伙伴们喜不喜欢吃鱼？又喜欢吃什么样的鱼呢?鲤鱼是人们平时生活在很常吃的一种鱼了，鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的作用。而且 鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。不过都是红烧，油炸。这样就很容易浪费掉鲤鱼的营养价值了。今天带大家做一道清蒸鲤鱼，味美肉嫩，又不会破坏它的营养价值。不知道小伙伴们喜不喜欢吃鱼？又喜欢吃什么样的鱼呢?鲤鱼是人们平时生活在很常吃的一种鱼了，鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的作用。而且 鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果。不过都是红烧，油炸。这样就很容易浪费掉鲤鱼的营养价值了。今天带大家做一道清蒸鲤鱼，味美肉嫩，又不会破坏它的营养价值。清蒸鲤鱼是一道美味可口的传统名菜。不过如果做不好就没那么好吃了，下面就详细介绍一下清蒸鲤鱼的做法吧。主要食材：鲤鱼1条，豆豉油2汤匙(约30ml)，盐 半勺(约3克)，料酒1勺(约5ml)，香菇大概3朵，冬笋约50克，青葱3小根，姜10克。清蒸鲤鱼做法:1、鲤鱼去鳞去除内脏，洗净后，用刀倾斜45度，在鱼身上切几刀，深大约2厘米，每刀之间间隔5厘米。2、在鱼身生反面撒上盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后，切成薄片备用。葱切段，姜切片。3、将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内，放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片，另一半填在鱼肚子里。4、淋上蒸鱼豉油，再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。5、蒸锅里加水，放入鱼，加盖用大火蒸到冒热气后，继续蒸8分钟即可。6、取出撒上红椒丝即可。就这样简单几步就能做出一道上桌的美味佳肴，切记，蒸鱼的时候，火候一定不要太大。河南癫痫病医院哪比较好河南治癫痫病哪去家医院效果好河南什么医院治疗癫痫比较好河南治羊羔疯的医院郑州治疗儿童癫痫医院
