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立冬养生运动有哪些？立冬适合做什么运动？

冬天由于天气寒冷的影响，会对身体造成很多不利的影响，因此在生活中需要做好护理工作，那么立冬养生运动有哪些？立冬适合做什么运动？立冬适合的运动有很多，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解冬天运动怎……

清蒸鲤鱼的做法 蒸鲤鱼怎么做很有味

清蒸鲤鱼的做法 不知道小伙伴们喜不喜欢吃鱼？又喜欢吃什么样的鱼呢?鲤鱼是人们平时生活在很常吃的一种鱼了，鲤鱼有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒的作用。而且 鲤鱼对孕妇胎动不安、妊娠性消肿有很好的食疗效果……

肥肠的家常做法 肥肠这样做好吃到爆

肥肠的家常做法一、红烧肥肠辅料：香菇（鲜）(25克) 、玉兰片(25克)调料：黄酒(10克) 、大葱(100克) 、味精(1克)、 姜(5克) 、淀粉(蚕豆)(8克)、 猪油（30克) 、盐(5克)、 花生油(50克) 、酱油(30克) 、醋(30克)步骤：1. 炒锅置旺火上，下……

小花攀岩身手敏捷，攀岩有哪些注意事项？

攀岩是一种较为常见的运动项目，这种运动现在在室内也可以进行，适当的进行可以为健康带来不少的好处。5月7日，孙俪就在微博晒出了两张小花妹妹在攀岩馆玩耍的照片，还在正文中表示“霸王花就是这样被练出来的”，图中……

西瓜鸡的做法 一道美味鸡肉菜谱做法

西瓜鸡的做法西瓜鸡主料：鸡1000克辅料：西瓜2000克,火腿25克,香菇（鲜）25克,冬笋45克调料：黄酒25克,盐12克,姜4克西瓜鸡的特色：此菜鸡酥烂味美，食时爽口，是夏令佳肴。做法：1.将鸡敲断腿骨，斩断脊骨、颈骨（均不能破皮）……

鸡肉做法大全家常 鸡肉怎么做很好吃

鸡肉做法大全家常自古以来，鸡肉素有“妇科圣药”之称，其养生功效更是备受历代名医推崇。《本草纲目》中记载，鸡肉性温，味甘，有温中益气、补虚填精，健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。“逢九一只鸡”，以滋补养生，……

家庭待客菜谱大全 10款高大上待客菜做法

家庭待客菜谱大全一、美味金钱卷食材：鸡蛋4个，油，盐，瘦肉100g，紫薯20g，葱花适量做法：1.猪肉和紫薯剁碎，加入盐和葱花，用筷子搅拌均匀。2.鸡蛋磕在碗里，用打蛋器搅打均匀.油锅烧热后转400度的小火，舀两勺蛋液进去……

水晶虾饺的做法 一款美味虾饺制作方法

水晶虾饺的做法 水晶虾饺是老公去喝早茶时的必点菜，水晶皮晶莹剔透，虾肉鲜香Q弹，实在是美味。当然决定亲手尝试这道广东著名茶点还是因为中了*厨师的毒。作为北方人，面食常吃，饺子常包，本以为蒸个虾饺也是小菜一……

鲍鱼菜谱的做法 鲍鱼怎么做很好吃

鲍鱼菜谱的做法 川酱鲜鲍仔材料：主料：鲜鲍仔500克    辅料：猪肉粒100克、冬笋40克、青豆20克调料：甜面酱30克、辣鲜露5克、香辣酱10克、糖1克、盐1克、酱油3克、胡椒粉1克做法：1.猪肉粒加盐、酱油、胡椒粉腌好待用；冬笋……

私房菜谱大全 好吃又下饭食谱做法

私房菜谱做法对于一个吃货来说，每天的头等大事就是想着今天吃什么？下面这几道冬季很接地气儿的家常菜告诉你答案！| 1.尖椒牛肉末 |食材：牛肉末300g、尖椒150g、葱姜适量，花椒粉一小勺，料酒两大勺，生抽一大勺半，豆……